大家都说机器需要保养，人也需要保养，所以冬吃萝卜、夏吃姜，不如来一碗天麻汤。天麻就可以炖汤，主要是煲汤泡茶熬水喝，煲汤的话汤鲜味美，营养丰富。如果你经常出现头晕目眩、头痛，建议吃些天麻。
有没有一种可能，你喜欢吃天麻你想买天麻，但是你怕买到不好的天麻，怕买到不正宗的天麻。又到了吃新鲜天麻的季节，本来我想着等天气好一点，然后再来给你们刨一下看一下。把新鲜肉煮熟之后，把新鲜天麻整个放进去煮也可以，吃起来粉糯的。
天麻除了经期孕妇五岁以下的小朋友不建议吃，其他都可以，放心去买吧，我们给大家发货，很仔细的。我们家的天麻都是种植在2千米左右的深山密林当中，三年左右的生长周期。还可以将新鲜的天麻洗干净切片，切成片后放在锅里加水煮30分钟，然后加打入一个鸡蛋，煮熟了之后一起吃。
还可以将新鲜的天麻洗干净，放在冷水当中浸泡一个小时左右，切成薄片，与胡萝卜丝、青椒丝一起炒着吃，非常的鲜美好吃。炖鸡、炖鸭、炖排骨、牛肉、羊肉、鸽子肉，把肉煮熟之后，把鲜天麻洗干净切片放进去煮二十到三十分钟就可以吃了，先喝汤再吃天麻天麻。
现在正是新鲜天麻上市的时候，可以把新鲜的天麻洗干净，切成薄片，与白菊花、枸杞、大枣一起用80度的开水泡10分钟就喝，这个作用就是去肝火明目。天麻可以直接吃掉的，像长期加班、熬夜、吹风，还有很多小姐姐产后，包括很多中老年朋友要孝顺父母的，都可以用天麻回去买回去煲汤。
从家里来田里面刨天麻的时候，我衣服都懒得换，反正家里的衣服都堆到那么高了，因为没有好天气，不敢洗吗？这个就是我们家的新鲜天麻，拿回去煲个汤，真的新鲜天麻煲汤，汤鲜味美知道吗？你等，煲鸡汤、鱼汤，等肉煮熟之后再把新鲜的天麻洗干净，切片放进去煮，煮整个的也可以。
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