烧心反胃、嘴巴苦，孕反太难受，你们都是怎么缓解的？孕反太苦了，要熬到什么时候？难受，赶紧含一片。想缓解烧心的情况，可以尝试以下几个办法：1、少食多餐，减轻胃的负担。如果已经出现了宝妈烧心的症状，可以采取以下方法缓解：喝酸奶或喝一杯牛奶。
孕妇出现烧心的症状，可能是因为子宫增大导致胃功能紊乱，胃酸分泌过多，从而引起灼热感，导致心窝口烧心。如果长期没有缓解症状严重，一定要及时就诊。孕期反酸？烧心？怎么办？快乐度过孕期，做一个快乐的宝妈。
给大家说一下孕妈们为什么会经历胃酸和胃反酸和烧心的一些感觉。最近有位贵宝妈向我们咨询，询问烧心是怎么回事。你每次孕吐的时候就把那么一片放进嘴巴里先含一会，过一会孕吐就会缓解很多。
怀孕后烧心主要是由孕妈妈体内激素和身体上的变化引起的。孕反烧心反胃恶心太难受了，幸好老公准备了这个孕反四件套。压力过大或者情绪低落都会造成孕妇体内的气血循环不佳，造成各种各样的问题。
很多宝妈们都知道怀胎十月这里面经历了很多的酸甜苦辣，即使过了孕早期很多宝妈们到了孕晚期7月，孕7月的时候也会经历胃酸反听烧心的感觉。肥胖会容易诱发胃食管反流病，因此肥胖或者体重增长过快的孕妇应该控制好整个孕期的体重的增加幅度，大部分应该是20到30斤左右，这是属于正常的范围。
第六个tips:可以吃一些偏碱性的食物，比如说可以食用一些中和胃酸或者是吸附胃酸的食物，比如说可以买点小苏打水，作为孕妇、孕妈或宝妈们家里喝，备上一些小苏打水或者是买一些苏打饼干、牛奶，还有烤面包片、烤馒头片等，都可以帮助我们改善。
针对烧心的情况，可以采取以下措施：改变饮食习惯，少食多餐，避免食用刺激性的饮品，选择易消化的食物，如粥、面条、肉末、豆制品、香蕉、燕麦等，减少辛辣刺激食物的摄入，饭后适当走动有助于消化。
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