那么该如何应对呢？1、尽量选择长效胰岛素，因为它对体重的影响可能较小。肥胖背后的原因除了热量的摄入过多其实还有胰岛素和胰岛素抵抗。糖尿病打胰岛素会一直长胖吗？糖尿病患者打胰岛素并不会直接导致长胖。
那相反，胰岛素水平降低呢，脂肪燃烧就会很顺利，身体就会减脂。如果患者在注射胰岛素的同时摄入过多的卡路里，可能会导致体重增加。第三个原因是，胰岛素会导致水钠潴留，从而增加体重。
注射胰岛素时要准确掌握剂量，规范注射，既要控制血糖，又要避免低血糖的发生。如果我们的身体长期处于一个高胰岛素水平，身体就会出现胰岛素抵抗状态，我们的代谢也会受到影响。很多博主连胰岛素的生理作用和脂肪如何合成的都没有搞明白，就不要来科普了，为什么我会这么说？我在上面的两期视频中也说过。
胰岛素是用于调节血糖水平的激素，帮助将血糖转化为能量供身体使用。然而，通过控制饮食和进行适量的运动，可以平衡胰岛素注射和能量摄入，从而维持合适的体重。第二个原因是，有些人使用胰岛素后出现过低血糖，或者担心出现低血糖，就会多吃东西，导致体重增加。
第四个原因是，有些患者认为使用胰岛素后可以随意进食，不控制饮食，导致体重增加。平时，我们也要保持科学的饮食和运动，合理控制体重，有助于减少胰岛素抵抗，保护我们的胰岛功能。骨骼肌负责餐后80%-90%的血糖吸收，只要身体没有胰岛素抵抗的问题，吃下去的大部分碳水都会被身体中的肌肉给吸收掉。
阻止我们减重的关键因素其实和胰岛素息息相关，胰岛素水平升高，脂肪的燃烧就会减少，脂肪的储存又一直在增加，自然而然就容易胖。胖糖友如何保护自己的胰岛功能呢？这个办法你肯定没想到！一般肥胖的患者容易出现胰岛功能异常，因为肥胖存在胰岛素抵抗，而这会导致胰岛功能代偿性分泌胰岛素，加重胰岛功能的负担，因此降低体重对胰岛功能友好。
痩糖人能胖吗？前些日子我涨了一公斤，心里很高兴，还在头条跟友友们分享，说打胰岛素后胖了一公斤今天早上我称了称体重，又瘦回来了，身高165，体重47.95这可咋办啊！越想长肉越是掉肉愁人啊！每天吃的感觉营养均衡，有菜，有肉，有鸡蛋，有鱼，有牛奶，咋就是不长肉呢？别人都在为减肥奔忙，而我却在为增肥愁楚。
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