好冷啊，芒果可以通便，而且在华南地区还有美容养颜的功效呢。芒果中具有丰富的维生素C，它具有美容养颜，润肠通便的功效。经常食用芒果可以促进润肠止咳降血脂等。孩子臭臭干脾胃虚弱吃哪些水果？
好冷啊，芒果可以通便，而且在华南地区还有美容养颜的功效呢。芒果中具有丰富的维生素C，它具有美容养颜，润肠通便的功效。经常食用芒果可以促进消化、润肠通便、止咳化痰、降血脂等。孩子臭臭干脾胃虚弱吃哪些水果？在孩子臭臭干的时候，是不是有很多家长都会想着这些水果，火龙果、香蕉、芒果可以帮助孩子通便，那你就想错了。
我家宝宝都喜欢吃芒果，兄妹俩抢着吃！据说芒果可以帮助消化、润肠通便、祛痰止咳。在不少人看来，香蕉可以帮助润肠通便的水果。吃的太多的芒果其实就跟火龙果的作用是一样的。而且芒果还有一个明显的作用，有的孩子还会出现敏敏的表现。
·2、润肠通便：芒果中含有大量的膳食纤维，能够加速肠胃蠕动，增加粪便体积，有助于防治便秘。太多的人认为芒果是一种热带的水果，你们都理解错了。哇！太好吃了！我好久没吃过这么好吃的芒果了。
前段时间一直在95斤左右，吃了一星期润肠通便的凉拌枸杞嫩头、凉拌马兰头，体重降到94斤，已经很满意了，没想到吃贵妃芒果还能润肠通便，再减掉点体重。4月来了，哪些应季水果可以吃呢？芒果、桑葚、枇杷，都挺好！1.芒果，降胃火，润肠通便芒果属于热带水果，是4月重要的时令水果，含有大量的糖、蛋白质、粗纤维、维生素、胡萝卜素等营养成分。
我又找到一个吃起来既爽口好吃，又润肠通便的美味。如果您每天适量食用芒果，就可以使肌肤更美丽、更有光泽。后来他叼着芒果核，我急忙往外拽，他沒有牙却小嘴闭得紧紧，眼睛瞪着还晃着头使劲咬，我知道芒果一定十分好吃。
·3、止咳化痰：芒果中含有芒果苷，可以起到祛痰止咳的作用。我们先来说一说这三种水果能不能帮助孩子通便，后边给大家去分享该吃什么能帮助孩子通便。对于那些患有便秘问题的人来说，适量食用芒果非常有益。
此外，芒果含有大量的维生素，可以滋润肌肤，使皮肤更有光泽。需要注意的是，如果您有皮肤过敏、糖尿病等疾病，不要食用芒果。但有些人不适合吃芒果，像糖尿病患者，哮喘患者等。如果宝宝排便费劲，可以选择火龙果、雪梨、芒果、西瓜。
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