糖尿病人能喝咖啡吗（高血糖能喝咖啡吗）

糖友喝咖啡还是能喝的，注意不要晚上喝，因为如果喝的咖啡过多、过浓，又是在晚上喝，容易影响晚上睡眠。秋天杯“酱香拿铁”，高血糖人可以喝吗？血糖偏高的人是可以喝咖啡的，喝咖啡不要加糖、不要加蜂蜜，只是喝咖啡即可，酱香拿铁还是有一定糖分的，对于血糖波动大的朋友建议不要喝，而血糖稳定的朋友如果实在想喝一定要控制好量，并且做好血糖监测。

糖尿病人能喝咖啡吗咖啡糖尿病人能喝。首先，应将咖啡因从原咖啡中分离出来，以免影响血糖控制。糖尿病患者如果影响到睡眠以后，就会对血糖有一定的影响，所以糖尿病患者喝咖啡避开晚上喝，而且不要加糖，喝的量也不宜过多，在喝咖啡的过程中尽量不要吃甜食。

但是如果排除酒精含量这个因素，咖啡糖友能喝吗？单纯的咖啡对血糖影响很小。控糖攻略：喝咖啡要注意什么？对于2型糖尿病患者来说，喝咖啡需要特别注意。我最开始喝的是速溶三合一咖啡，但含糖量高，易导致血糖高和发胖。

有一次同事给我喝无糖黑咖啡导致我胃疼，从此再不敢碰黑咖啡了。应选择健康的黑咖啡，黑咖啡提供热量几乎为零，不会出现血糖波动、总能量超标、脂肪堆积。饮用过多咖啡会影响糖尿病患者睡眠，对夜间、第二天早上空腹血糖会造成影响。

选择咖啡时应注意种类，拿铁、卡布奇中添加较多糖类及脂类，导致糖尿病摄入咖啡后血糖水平明显升高。其次，煮咖啡时不要加入糖或牛奶，以免摄入过多糖分。糖友们，想来一杯美酒加咖啡吗？大家好，我是你们的老朋友小微。

微泰医疗，中国动态血糖管理普及者。如果按照这个比例一杯480毫升的咖啡，约含1.8-2.7ml茅台洒。还有应该警惕酒精可能诱发的低血糖，避免空腹饮酒。另外咖啡对人体还有一定的好处，但是市面上的咖啡往往添加很多成分，如植脂末、糖、牛奶等等，这些成分都会引起血糖的变化，所以糖友还是要慎重，这一会能喝一会不能喝到底能不能喝？说到底糖友的饮料还是白开水，但是嘴巴总有耐不住寂寞的时候，糖友血糖控制平稳，控制总热量的前提下，偶尔来一杯无糖的酱香拿铁也未尝不可，毕竟物极则反。

就拿瑞幸咖啡的酱香拿铁举例，它的主要成分是咖啡洒精，其酒精含量是低于0.5度，一般在0.2-0.3之间。都说喝黑咖啡是最健康的，但我的胃却受不了，还有那发苦的口感也实在接受不了，后来找到一款无糖二合一咖啡喝到现在也没换过。

咖啡可以提神醒脑，但要注意不要过量哦，咖啡在上午10点前喝，太晚喝也可能会导致失眠哦，祝友友们都能有好的睡眠。黑咖啡可以促进胃肠道蠕动、促进能量代谢、加快新陈代谢，可以减少身体中脂质，增加肌肉含量。