如果上火，可以将红枣去核再煮水喝。五红汤虽好，但也不是所有人都适合饮用，有的患者喝了容易上火，这样的朋友尽量少喝，而且不能和生冷的食物同食，这是要注意的。准备红枣枸杞若干，红豆和花生提前浸泡三小时，防止上火。
如果上火，可以将红枣去核再煮水喝。五红汤虽好，但也不是所有人都适合饮用，有的患者喝了容易上火，这样的朋友尽量少喝，而且不能和生冷的食物同食，这是要注意的。准备红豆、红枣去核、红糖、枸杞若干，红豆和花生提前浸泡三小时，防止上火。
五红汤真的好吗？还是次做了喝，会不会上火吖，红糖才放了一小半块，有没有喝过的朋友。由于阿胶、当归等补品容易引起上火，而五红汤却温和易吸收，且所用材料非常简单易得，功效却十分显著。
五红汤的原料没有上火的呀，枸杞子是滋阴补肾的，花生和红枣、红豆都是平性的，红糖我买的是云南甘蔗做的纯正红糖，怎么喝了五红汤还会上火？奇了怪了。但有些人用这种补汤，会出现上火的表现，这说明你的，大枣、淮山、茯苓等7种食材加持，健脾胃+补气血，一步到位，不寒不燥。
注意事项：1、五红汤不适合上火体质、感冒发烧、糖尿病、胆病和月经期的人群食用，可能会导致火气旺盛、血糖升高、胆囊刺激等不良反应。五红汤用的食材很常见，用的枸杞、红枣、红皮花生、红豆、红糖这五种食材，做法也很简单，五种食材放在锅里煮就可以了，味道甘甜，再生障碍性贫血的朋友可以煮来吃，滋补不上火，你学会了吗？如果你也有血液方面的问题可以告诉我，我来帮你帮你辩证一下。
今天为女性朋友介绍一道特别适合女性的五红汤这个五红汤养血补气、健脾暖胃、美容养颜枸杞、红枣、红豆、红衣花生米、红糖，放入砂锅中，小火慢炖30分钟建议的饮用时间是每天早晚各1次平时有胃胀气，可以在里面加点姜丝平时有气短的情况，可以加点黄芪平时睡眠不好的，可以加点百合平时脾气大容易上火，可以加点玫瑰花注意：血糖高的不建议喝，女性在月经期也不要喝。
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