作用，所以三七具有良好的活血化瘀作用。小剂量的三七粉长期服用，有降血脂、降血压、降血糖、降低血液黏稠度的良好作用，对预防和治疗心脑血管疾病大有好处。三七不仅止血效果奇佳，同时还有良好的活血化瘀、去腐生新的作用。
三七是一种十分古老的植物，为中国特有物种，起源于2500万年前的第三纪古热带中国西南山区，其分布主要局限于北纬23°30′附近的中高海拔地区，分布范围极其狭小，不耐严寒与酷热，喜半阴和潮湿的生态环境，云南文山州境内和周边少数地区最适宜三七生长，是我国最大的三七生产基地和集散地，全国有90%以上的三七来自于云南文山地区。
现代人对三七活血化瘀作用的认识延伸到心脑血管系统、中枢神经系统和代谢系统等多个领域，用于治疗和预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、脑血栓等心脑血管疾病，取得了良好的效果。三七的主要功效是止血定痛，散瘀消肿，历代医家把三七奉为止血、疗伤、消肿、镇痛之神药。
三七粉的功效与禁忌：能活血化瘀、美容祛斑等，但服用有八大禁忌，如吸收不好不喝、感冒不喝等。这与传统上对三七止血而不留瘀血、活血而不伤新血的认识是相一致的。三七粉不要乱用，这8大禁忌要搞清楚！
凡跌打损伤、刀疮箭伤，用三七粉外敷内服，立可止血定痛，散瘀消肿，能挽救性命顷刻之间，故有“金不换”之美称，著名的伤科用药云南白药和跌打丸，其主药均为三七。三七止血效如神。血病圣药三七。
瘀血体质的人舌边和舌尖易现瘀斑，舌下静脉黑蓝，调理可服三七粉，生吃活血，熟吃补血，早上服用可增强免疫、抗衰老，晚上服用有助睡眠。三七又名田七、参三七、三七参、金不换，为五加科人参属植物三七的干燥根及根茎，气微，味苦而后回甜，以个大、体重、质坚、表面光滑、断面灰绿或黄绿色者为佳。
单用三七粉冲服即有良效结合辨证施治用汤药冲服效果更佳。
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