现在我一般喝老白茶，因为嗓子有咽炎，喝老白茶有杀菌消炎的作用。其实，常见的功效与作用主要包括以下四种。六大茶类中的茶，代表的茶都尝过。中老年人特别是有经常出去应酬的可以喝一些老白茶，它有保肝护肝的作用。
喜欢喝茶但不懂茶，早上看到一篇白茶的功效与作用，想起好久没喝白茶了，安排煮茶，开启清晨快乐的喝茶时光，每天一杯奶茶不能少。茉莉花茶中的茶多酚具有很强的抗氧化功效，适合久坐办公室的女性。
各种茶都有各自的口感和功效，大家别听一些炒作和忽悠，选择自己适合的就是最好的。适合女性喝的几款茶。老陈皮具有燥湿化痰的作用，能够去除体内的湿气，适合湿气重的女性。老白茶虽然有许多的好处，但是日常生活中仍然需要适当限制的摄入量，以免胃黏膜分泌过多的胃酸，损伤胃肠黏膜，影响胃肠道健康。
老白茶是日常生活中常见的一种茶叶，也是贮存多年的白茶，不仅口感丰富，对人体也有许多益处，受到部分人群的喜爱。老白茶含有丰富的多酚类物质和氨基酸，可以美容养颜，适合爱美女性饮用。老年人中的高血糖高血脂可以经常喝老寿眉，越老的寿眉功效是越好。
不仅如此，老白茶中含有较多的茶多酚咖啡碱等物质，如果过量喝可能会导致神经兴奋性增高，容易出现失眠的情况，造成睡眠质量下降。儿童可以喝一些老白茶，可以消炎，增强免疫力。找到一款适合自己的白茶。
红茶制作发酵后茶多酚含量减少，加上泡的时候比较清淡，有助于养胃，适合肠胃不好的女性。
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