枸杞和这些搭配，有妙用枸杞+菊花：菊花具有疏风清热解毒，清肝明目的功效，枸杞和菊花相配具有对缓解眼睛疲劳视力模糊有很好的疗效。枸杞+熟地黄：熟地黄具有滋阴补血益精填髓的功效，枸杞和熟地黄相配具有调理肝肾阴亏引起的腰膝酸软月经不调早衰遗精等，还有肝肾精血不足引起的头晕耳鸣等。
枸杞+黄芪：枸杞平补而黄芪性微温，两者搭配具有益气养阴的功效。用于气阴两虚。枸杞+龙眼：枸杞和龙眼安神还助眠，具有滋肾补心与安神的功效，对阴血不足心悸失眠多梦等症状有较好的作用。注：本文只做科普分享，不做药物推荐。
绿豆莲子百合糖水：绿豆性凉，具有清热解毒利尿消肿的功效；莲子富含营养，有补脾止泻养心安神的作用；百合则具有润肺止咳美容养颜的功效。这款糖水不仅口感丰富，还能清热解暑养心安神。2. 菊花枸杞粥：菊花具有散风清热平肝明目清热解毒的功效；枸杞则有滋补肝肾益精明目的作用。
菊花枸杞粥是一款清凉解暑的汤品，其色泽金黄，香气扑鼻，口感绵软糯润，非常适合夏天喝。3. 苦瓜排骨汤：苦瓜具有清热解毒养颜嫩肤降血糖养血滋肝的功效；排骨则提供了丰富的营养。制作这道汤时，先将排骨清洗干净，放入滚水中焯一下，去除血水后再和切片的苦瓜姜葱等一起放进锅中，加水煮熟即可。
苦瓜排骨汤是一道营养丰富的汤品，汤色清澈，鲜美爽口。4. 菠菜猪肝汤：菠菜富含维生素胡萝卜素等营养物质，具有养血止血敛阴润燥的功效；猪肝则富含蛋白质维生素 AB 族维生素等，具有养肝明目补血的作用。
菠菜猪肝汤是一道传统清凉甜汤，主要原料包括绿豆莲子和百合。
小草大作用！蒲公英枸杞水的功效太棒了！每年一到春天，很多人就会去采摘蒲公英，然后回家清洗晾晒，等干了后，就用它和枸杞泡茶喝。但是，大家知道蒲公英枸杞泡水喝有什么功效吗？别着急，下面就为大家详细介绍下！
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网红脆皮娄底独树一帜。维c吃的早，女人是不容易老。别小看这一张网红脆片，可它却有神奇的功效。很多人还不知道网红脆皮的功效，每一款网红脆皮富含满满的维c，它的维c含量是超过...
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白术泽泻汤：古方养生，健康秘密待揭晓！在繁忙的生活中，很挫人常常会因为工作压力生活不规律导致身体出现各种小状况，例如腹胀食欲不振水肿等。这时，不妨试试白术泽泻汤！那么白术泽泻...
人到中年，血糖管理可不容小觑！吃水果时，得学会精挑细选。有些水果，比如小番茄红樱桃酸甜西梅，还有清爽柚子和多汁桃子，它们都是低糖好选择，可以大胆享用。不过，也有些水果得悠着点儿...
我再说一遍，治疗萎缩性胃炎一共分四步。大家好，我是中医脾胃徐德茹医生。治疗萎缩性胃炎只需要记住这四步就够了。第一步，查有没有幽门螺旋杆菌。有幽门螺旋杆菌积极进行根除幽...
食物中毒有什么感觉？如何自救？如何判断是否为食物中毒？食物中毒后居家如何快速自救？1回忆是否有不洁饮食或者毒蘑菇生海鲜等等这类食物的摄入。2往往多人起病。3表现为腹痛腹泻...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
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