失眠是肝血不足，医圣张仲景一个妙方，让你一夜睡到天亮酸枣仁汤是治疗失眠的方子，由酸枣仁茯苓知母川芎甘草等药材组成。中医认为失眠与肝血不足有关，酸枣仁汤可补肝血，镇静安神，缓解失眠症状。
此方源自张仲景的《伤寒杂病论》，患者可按方煎煮服用，一般 7 天为一个疗程，严重者可服用 15 天。
治失眠中医有妙方，四款养生安神茶，赶紧收藏！
大家都不要再往医院里跑了，今天我告诉大家一个小妙方，叫雷打不醒茬。睡过头了不要怪我，今天分享给喜欢我的朋友们，防止这条视频以后找不到。曾经我也是重度失眠，这个食谱是我千方百计得到的，今天分享给大家。
我有很多朋友用过之后，他们都呼呼大睡，一觉睡到大天亮。中医文化博大精深，中医理论最讲究的是食补。但是老话说得好，药补不如食补。拥有一个充足的睡眠，对每个人来说都是非常重要的。再厉害的失眠他都怕，这个东西千万别瞎折腾。
有一个好的睡眠，真的是一个非常值得高兴的事情。这个方法其实很简单，就是常喝的白开水，但是只喝白开水是不行的，需要搭配一样东西。这样东西在哪里可以找到？而且是纯天然植物，每天坚持喝，信你的睡眠质量达到8-10个小时，一觉睡到大天亮。
就是把西洋参石斛沙参玉竹和陈皮按比例搭配好之后，用开水冲泡5分钟即可。需要的朋友，可以点击视频的左下角小黄车，有搭配好的成品，一次一包，非常的方便。关键的是这个配方都是原生态的熬夜元气水，口感温和清香四溢，真材实料独立小包装，让人买着放心，喝起来安心。
最近总是失眠，今天去学古筝，就和老师谈起，她就给我写了这些数字，说可以治疗。我们的古筝老师博学多才，医学妙方也很多，但愿今晚能早早睡着。
分享民间小土方小妙方。治失眠，三枣仁十桑葚子，三十煮水喝。
生宜度美容馆29.9中药古法头疗60分钟。由温补不燥热不上火由表及里层层渗透至骨缝成排湿寒关节疼痛脾胃虚寒女性宫寒排湿排寒免疫力提升均可达到调理改善效果。追上姐妹赶紧...
脾虚肝郁湿气重，一味中成药健脾胃补肾疏肝。大家好，我是中医减重医师田羽。俗话说湿气在百病关，湿气除百病无。不少人觉得自己湿气重舌苔厚腻大便粘马桶，为了祛湿也试了很多方法...
女人阴虚的症状有哪些？女人阴虚的时候在月经方面表现为月经量稀少月经经期缩短月经颜色偏淡。因为阴液不足，同时又可以出现虚火表现，有些女性也可以因为阴虚有火的时候出现月经...
六个地黄丸家族你真的会用吗？经常有粉丝留言说：那么多各种各样地黄丸具体该怎么选？今天就具体来给大家讲一下。其实地黄丸家族的原始方就是现在的桂附地黄丸，它是具有温补肾阳的...
天热孩子吃的上火，给他做个罗汉果菊花膏。天热孩子经常吃上火的东西比较多，又不想喝凉茶，就可以给他做这个罗汉果菊花膏，清凉爽口，做法也很简单。准备5克夏枯草5克菊花一个罗汉果...
甲亢坚持这五招，逆转指标，辅助回归正常甲亢，全称叫甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素造成的，一般会出现出汗心悸体重减少便次增多症状。得了甲亢一定要记住...
一位从事30多年前列腺医生的自白。湖北省中医院泌尿男科。做门诊的时候每天大约有十五六个前列腺炎患者，一年下来见到前列腺炎患者用夸张来讲是比较多了。所以可以负责任的说...
宠贝智深海鱼油软胶囊。姐妹们千万不要养银渐层，看看它的掉毛量。一到换毛季，家里的好大就变成了蒲公英，忍无可忍买了几瓶鱼油。这是行走的蒲公英银渐层，就是这个19块9的深海鱼...
如何让自己减少焦虑？以下是一些可能有助于减轻焦虑的方法：1.认知重构：学会以更积极理性的方式看待问题和挑战，避免过度担忧和消极思维。2.深呼吸和放松练习：通过深呼吸冥想渐进性...
借东北老铁的一句话说:“哎呀妈呀，感觉老埋汰了”这么吃会不会得急性肠胃炎。 肚子疼到底是哪的问题？我把我的肚子分成9份，一次告诉你。如果是右上腹的疼痛，多半是得了胆结石胆...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
