春天虽好。也有烦恼。少数过敏性体质的人。有时候有奌害怕这亇季节。因为花粉过敏者是有禁忌一说。口腔啊。鼻孔啊。喉咙啊。眼睛啊。还有脸部劲部的皮肤什么的。一沾上花粉即有过敏反应。春天是无法回避的。
开花的树木也是无法遮盖的。好在现在预防对付的办法不少。戴帽。囗罩。眼罩。簿围巾。袖套什么的尽可选择。现代一奌。还可选用防过敏的化妆品等等。行动上。可以避开一些线路。可以避开风向。可以作好预防等等。
必竟春天的美景是一年里最好的时光。只要有取有舍。合理安排。春天的这个缺陷。完全可以掌控。愿春天的百花继续迎风开放。
尽量不要去野外，远离花等植物，必要时药物治疗，禁忌辛辣刺激的食物，并要加强运动锻炼。
冬去春来，又到了春天，空气中弥漫着许多花粉的味道，同时还会对我们的上呼吸道造成损害，所以在日常生活中要注意饮食锻炼，那么春季养生的方法有哪些呢？节食管理春季新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾助阳为食养原则，忌过于酸涩，宜清淡可口，忌油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参酒酒等，不宜多进大热大热之品。
春季宜多吃富含蛋白质矿物质维生素（尤其是维生素B）的食物，尤其是各种黄绿色蔬菜，如瘦肉豆制品蛋类胡萝卜菜花大白菜柿子椒芹菜菠菜韭菜等，另外不要过早吃冷饮等食物，以免伤胃损阳。体育锻炼春暖花开的季节，最好的季节是身体投资的季节。
春季空气清新，这样的环境最有利于吐故纳新，充养脏腑。春季多锻炼，会增强免疫力和抗病能力，一年中少得流感等各种疾病，而且思维敏捷，不易疲劳，人们可以根据自己的年龄和体质选择户外活动，如太极拳慢跑放风筝春游踏青等。
养心养性春光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸宽广，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶情操，会使气血调畅，精神旺盛。防风御寒春季宜晚睡早起，到户外多活动，舒展形体，使一天更有活力。
孩子常吃6果，脾胃棒积食消.山楂有消食健胃，行气散瘀，开胃的作用猕猴桃有活血化瘀清热解毒利湿驱风的作用香蕉有治疗热病烦渴肺燥咳嗽便秘痔疮的作用。火龙果有预防便秘助消化的...
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