夏雨连绵湿气重，糖尿病人注意，这5种食物助你祛湿养生！本文介绍了湿气的成因表现和祛湿方法。成因包括饮食油腻环境潮湿等。表现为身体发冷发热肌肉酸疼头昏眼花等。祛湿方法有食用赤小豆生姜薏米山药苦瓜等，同时要注意控制饮食。
祛湿茶，并不是所有脾虚湿盛的人都适合，不对症，只会越喝越严重！前不久，我去朋友家做客，发现之前钟爱喝茶叶的朋友开始改用茶包来泡茶喝了，朋友告诉我说这是薏米仁，专门用来祛湿气的，现在几乎每天都要泡上一袋。
于是我问朋友，薏米仁确实是有利水渗湿的功效，那你这段时间喝了感觉有效果吗？朋友摇了摇头笑着说，其实也感觉不到什么效果，喝它只是为了有个心理安慰罢了。听了朋友的话，我告诉他，没有效果最好还是不要喝了，因为薏米仁本来就是寒凉的，偶尔喝一次没问题，但是长期喝的话，就对身体没有好处了。
为什么这么说呢？其实，在我看来像这种健脾祛湿茶并不是所有人都适合的，我举个例子大家就明白了。这个患者经常感觉没食欲，消化不好，身体困重，大便粘马桶，典型的脾虚湿气重的情况，但是喝了一个月的祛湿茶之后，这些症状不但没有改变，还出现了腹泻，失眠，盗汗的情况。
看他的舌象显示，脾肾阳虚，湿气重，还有肝郁的情况。前面我已经说了，祛湿茶大多药性比较寒凉，长期喝下去必然会伤阳。这位患者本身就是阳虚体质，在长期服用寒性的茶，所以不仅没有用，还会加重阳虚寒湿的情况。
另外呢，他还有肝郁的情况，肝郁气滞导致脾胃运化功能下降，脾胃无力滋养先天肾，出现脾肾两虚的情况。所有说，像是肝郁，又有阳虚的人就不建议通过喝祛湿茶来祛湿气了，调理的话可以通过疏肝健脾，和温阳同时进行，这样湿气就容易祛除了。
用药可以参考：逍遥散+参苓白术散+附子理中汤辩证加减。
近日，华谊老板娘喜讯传出，令人惊喜不已！原来她已怀有身孕，即便如此，她的美丽依旧不减，令人赞叹不已。在近期网络热议的某女星怀孕事件中，我们也看到了类似的美好画面。那位女星同样...
极简风格的孕照在近期成为了一种新的时尚趋势，这种风格的照片以简洁自然的特点受到许多准妈妈的喜爱。这种风格的照片通常不包含过多的装饰和背景，而是以孕妇的自然美和怀孕的...
怀孕初期六种感觉。有这六种反应可能是怀孕了，当试纸还测不出怀孕的时候，身体有以下几种感觉可能是要有好消息了。第一个症状可能是会感觉到有一些头晕，尤其是在坐车的时候，平时...
去皮肤医院化验一下属于什么类型，也就几百块确认是过敏还是癣还是湿疹。别盲目医疗。 @湿疹还是过敏 ，反反复复，怎么不愁呢。 这是什么情况？痒的很？湿疹还是荨麻疹还是过敏了？ 关...
媳妇胃不舒服不做饭婆婆和小姑子不依不饶媳妇怀孕了一下子就一百八十度转变了。 怀孕时当老公问我：哪里不舒服时？我......反酸恶心烧心胃胀气顶的慌小腹拉扯痛。 怀孕18加有...
其实生活中99%的人都有心理疾病…但各自都感觉自己正常别人不正常…。 你的病可能是自己吓自己人啊，可不能自己吓自己，很容易自己吓出一身病的，尤其是你这种中老年焦虑患者，这...
大郎金莲们，不要喝王婆婆的奶茶了，试试枸杞桃花美式。枸杞可以补肾益精养肝明目补血安神。桃花可以活血化瘀润肠通便。美式咖啡可以提神醒脑，让你忘掉王婆。 想要强筋壮骨，喝玫...
人参。吉林省参业协会。世间万物相生相克，自古以来在中医药学中就占据着举足轻重的地位。然而世间万物相生相克，人参虽好，但是在食用过程中也有诸多禁忌需要我们去注意。今天我...
更年期到底有哪些症状？到底多大才会出现更年期？我看看我是不是更年期了。 记录更年期日常。今天是我记录更年期日常的第七十六天，现在更年期的症状越来越多，之前还只是失眠脾气...
怎么判断更年期我属鼠，今年53岁，每个月的月经还是准时报道，一来就五天，感觉和以前没有什么不同，但是更年期的症状已经持续两个多月了。晚上睡不着，白天没精神。腰酸背痛，容易劳累，右...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
