在一次偶然的机会中，我有幸结识了一位老中医。他告诉了我一种传统的土方法，据说可以改善气血，让人睡得更香。 老中医语重心长地说：“气血是人体健康的关键，气血充足，身体才能健康。”他建议我尝试一种名为“艾灸”的疗法。
他解释道，艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草，产生热量，刺激穴位，从而促进气血运行，改善睡眠质量。 我有些怀疑地看着老中医，心想这真的有用吗？但老中医却笑着说：“试试看，你会发现它的神奇之处。
” 我决定一试。老中医拿出一些艾草，点燃后，将其放在我的穴位上。我感受到一股温暖的热量透过皮肤，传递到身体内部。一开始，我觉得有些灼热，但随着时间的推移，这种感觉逐渐消失，取而代之的是一种舒适的放松感。
当晚，我按照老中医的建议，进行了艾灸。我躺在床上，闭上眼睛，感受着艾灸的热量和香气。不知不觉中，我进入了梦乡。当我醒来时，我感到身心舒畅，精神焕发。 我对艾灸的效果感到惊讶，也对老中医的医术深感敬佩。
我决定继续坚持艾灸，希望能改善我的气血，让我睡得更香。 在接下来的日子里，我每天都会进行艾灸，感受到它对我的身体和睡眠产生了积极的影响。我的气血逐渐变得充足，身体也更加健康。我不再容易感到疲劳，每天都充满了活力。
我非常感谢那位老中医，他的土方法让我重新认识了中医的奥秘。我也意识到，在现代医学的背后，还有许多传统的疗法值得我们去探索和尝试。
发现没有，有的女人生完孩子后身体就越来力不从心。感冒好了之后，嗓子一直疼，扯着耳朵又痛又痒。这两天天气冷了，感觉手的位置又有点酸痛。听人说艾灸下会好点，正好家里还有之前心血来潮网购的艾灸条，就自己艾灸了下。
这个艾灸条买了好久，当时买艾灸条的时候也是因为医生说我身体气血虚，湿气重，有条件的话做下艾灸会好点。买来就用了一次，因为味道有点大就没在用。以前没生孩子之前，也没有这不舒服那不舒服的，应该算是身体倍棒吃嘛嘛香。
64岁大爷经常用竹叶泡水喝，坚持半年后，医生直点头：可以一试在不少人的印象中，退休生活似乎就该是悠然自得，养花遛狗看书，偶尔还能抱抱孙子。但对于64岁的刘宝山来说，退休后的生活，除...
用孚琪软膏（达克宁）抹，把穿过的鞋子袜子等能用开水消毒的就烫一下，否则脚即使是好了，还会通过鞋子袜子传染的。 上周足癣犯了，去家旁边的社区医院，想开两支达克宁，医生说社区没有达...
枕中药枕头也很有效果，要有治疗失眠配方的那种，荞麦和决明子这种不行。 生活的目标是健康和快乐。南昌的姐妹们干货来了，今天来看看不同材质的枕头怎么选。不同材质的枕头软硬...
一张“神经衰弱”方，屡试不爽，分享给大家！神经衰弱往往是由情志失调而导致心神不宁，心火旺盛或心肾不交所致，心肾为生命之本，心主神明，肾主精气，心肾不交心肾失调会导致神志不宁记忆...
“软化血管”骗了囯人30年！什么红酒木耳深海鱼油都是胡扯喝醋软化血管是错误的，醋中的乙酸会对人体产生刺激。喝红酒软化血管的说法源于骗局。深海鱼油不能软化血管。木耳没有...
阿娜隶米疗美容淋巴排毒。为什么要做淋巴疏通？我是这样告诉我的顾客的。淋巴是人体最大的排毒系统，它是通过汗液尿液情绪淋巴而淋巴遍布全身，主管着人体的免疫力。你会发现很多...
在我国，普洱茶作为一种传统的茶饮，深受广大茶友的喜爱。然而，近日一则关于64岁大爷因长期饮用普洱茶而引发健康问题的新闻，引起了广泛关注。据报道，这位大爷每天都要喝普洱茶，喝了...
附近在开馆子，这个是一种苍蝇药，打上去了吗？就管它十五天，无色无味，效果特别好。有需要的来刘关鹏程家电买两个用了，试下这个。这个是我哥们，他们也是开馆子就用了，好用了，他们就去拿...
李女士和男朋友同居没多久，就发现自己腿上长了很多的小红点，而且越来越多还很痒，这可把李女士吓坏了，自己之前也没有出现过这样的情况，李女士怀疑自己的男朋友是艾滋病传染给了自...
这两种食材竟有养肝的功效，你们知道吗？1苦瓜春天气候开始升温，人体容易上火，而苦瓜性寒味苦，具有清热解毒明目降火的功能。苦瓜中含有的苦味素有助于清洁肝脏和改善血液循环。对...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
