前几天有个顾客买完药看到我店里钙维生素d维生素k软胶囊，他说这个是补钾的吧？我说这不是补钾的，他说钾就是k的字符。我说是的，钾是一种电解质，我说这个是维生素k不是钾。他一直就不理解，我给他解释了一会，然后我就开始怀疑，我说是我表达能力有问题吗？
钾是人体的一个非常重要的电解质，但是它那个符号要是以k做符号，它上右上角会有一个加号，然后给大家啦啦这个维生素k。维生素k它就是一个凝血维生素，但是现在有些补钙产品里面加上个维生素k了。
它为啥要加这个维生素k的原因是因为什么？维生素k它有四种形式K1K2K3K4。比较神奇的是K1K2它是天然合成的，它是一种脂溶性维生素，可以在绿叶蔬菜里面含量是最多的。K2它主要是在回肠内，这个靠细菌的自身合成而且也是在回肠内吸收。
除了自身合成，K2它还存在于就是经过发酵的那些食品当中，像奶酪酸奶，还有像动物肝脏里边蛋黄里边都也有丰富的K2。K1K2吸收它主要依靠胆汁和胰液的分泌消化，所以说它最后的吸收率也取决于胆囊还有胰腺的功能了。
K3K4它作为一个人工合成的水溶性维生素它本身的吸收率都非常高了。就是维生素k它的两大最重要的作用就是第一个就是促进凝血，第二个就是参与骨骼代谢。维生素k它是一个骨形成的促进剂，它可以让就是说钙沉积在骨骼中，它会预防就是骨质疏松。
维生素k它还可以增强老年人的记忆，就是提升他的思维，就是改善他的认知功能。而且现在有很多研究就是都证明，维生素k对心脑血管疾病有预防作用，所以现在的钙制剂里面都有开始添加维生素k的了，不光有维生素d了，连维生素k维生素d一块跟钙一块补。
但是刚刚我也说了，因为维生素k可以促进凝血，所以像有血栓的老人或者是正在服用降脂药的人群就不适合服用维生素k。
用于消炎的中成药1.蒲地蓝消炎口服液蒲地蓝消炎口服液为中药制剂，由板蓝根蒲公英黄芩苦地丁4 种中药组成。方中板蓝根有清热解毒凉血利咽之功效；蒲公英可消肿散结清热解毒；苦地...
家人们，你们知道艾草的功效吗？快才来做一桶酵素吧。家人们，路上偶遇一片艾草，这是艾草，不是艾好。艾草叶比较宽，艾好叶比较窄。艾草的功效给家人们介绍一下。第一种艾草功效很多，它...
女性月经期间可以吃柚子吗？柚子的营养价值和功效1.柚子有健胃化食下气消痰轻身悦色润肺补血清肠利便等功效。柚子肉中含有非常丰富的维生素C及类胰岛素等成分，故有降血糖降血...
孕吐也叫晨吐，准确的名称是孕期恶心呕吐（nausea and vomiting of pregnancy，NVP），是一种在孕早期非常常见的现象。在怀孕后头三个月，一半孕妇有过呕吐的现象，80%的孕妇有恶心的症状...
怀孕最初的征兆有哪些？山东省中医院妇产科漆医生。首先怀孕必备的条件就是得有停经史，不来月经了该来月经，到日子了它不来，这就有可能是怀孕。再有一个就是不来月经了之后可能会...
复合B族维生素对身体的重要性，要记得吃。姐妹们，你们知道吗？缺少维生素B族对身体的影响是非常大的，所以补充维生素B族是非常有必要的。快来看看你缺少哪一种维生素B族？脚气缺维生...
氧己锭漱口，维生素C片十维生素B2一天三顿一次2片，两天就好。 兄弟们，破价了，诺特兰德的维生素c维生素e加烟酰胺咀嚼片。烟酰胺是能让人每天早上起来吃一粒，坚持一段时间试一下，真...
标题：揭秘养生美容行业：选择正确的学徒计划，迈向成功之路近年来，养生美容行业蓬勃发展，吸引了大量人才加入。然而，要想在这个竞争激烈的领域脱颖而出，除了拥有独特的技能和经验外，选...
补肾泡枸杞？你用对了吗？枸杞具有补肾填精养肝明目的作用，但是单独使用效果单一，所以要给枸杞找个搭档。春季枸杞配黄芪可以补血补气。夏季枸杞配菊花可以清肝养阴。秋季的时候枸...
黑果腺肋花楸，也被称为软枣黑枣野柿子，是一种国内市场新兴的高档水果。近年来，随着人们对健康饮食的追求，软枣猕猴桃逐渐走入人们的视线，也越来越受欢迎。那么，软枣猕猴桃有哪些营...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
