深海鱼油是一种从深海鱼类中提取的天然保健品,富含多种对人体有益的营养成分。下面我将为大家介绍一下深海鱼油的几大功效及使用方法。首先深海鱼油具有良好的抗氧作用,有助于清除体内的自由基,减缓衰老,预防心血管疾病。
其次深海鱼油有助于提高记忆力,改善视力,预防老年性痴呆。此外深海鱼油还具有抗炎作用,可以缓解关节疼痛,改善肌肤弹性,延缓皮肤衰老。最后深海鱼油还可以促进血液循环,改善血液黏稠度,预防血栓形成。
当然深海鱼油的食用方法很简单,通常情况下深海鱼油可以当做保健品长期服用,每天1-2粒即可。深海鱼油的最佳选择是纯净无污染的深海鱼类,如三文鱼鲑鱼等。当然也可以在医生或营养师的指导下根据个人情况服用。
国人的吃油情况。于康,营养专家。现阶段国人的吃油情况:日常吃的花生油菜籽油豆油是omega6,深海里头或者海产品里头的一些鱼,鱼里头的一些提纯的鱼油,它的成分是omega3。可是现在国民的摄入油的总量在升高,但是什么对油的总量贡献大?
这个升高贡献大有omega6和现在吃的奶油糕点里头的反式脂肪,而真正应该占有一定比例的omega3就是来自海鱼里头的油脂,反而因为种种原因开始出现偏低的情况,这也会造成了对炎症因子的控制不利等等。
挪威进口深海鱼油。临期处理一批来自挪威的进口深海鱼油,鱼油的纯度96%,每份欧米伽3含量1300毫克,DHA1000毫克,EPA250毫克,而且RTG的形式更好吸收。它的DHA差不多是常规鱼油的4倍以上了,所以适合平时工作学习用脑的朋友。
它是北欧大牌的,国际权威认证,好品质看得见,FOSFDA等多项国际认证,吃着也放心。效期是到24年的,10月份可以趁着活动备点了。
这个是美国原瓶进口的贝思姆深海鱼油,一瓶是四百粒,一天吃两粒,可以吃两百天,十八岁以上的男女都可以吃,才九十九块钱,非常的实惠。它是采用北极的深海小鱼作为主要原料,远离了污染,也没有重金属超标。
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