陈皮泡水三大好处。中医常说一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。陈皮泡水的好处非常多，建议大家点赞收藏起来。第一陈皮可以化痰，本草纲目上记载。
广东新会老陈皮，陈皮泡水喝3个好处，不请自来。陈皮作为临床中比较常用的药材，具有丰富的营养价值。中医常讲百年陈皮，千年人参。在日常生活中，很多人习惯拿陈皮来泡茶，或者作为调味料，和其他的食材一起煲汤。
陈皮泡水的好处，不知道您是否了解？第一陈皮可以化痰。陈皮的性质偏温偏燥，适合痰湿体质舌苔白腻的人。坚持喝一段时间陈皮水，会发现白腻的舌苔会慢慢减轻，体内的痰湿也会得到改善。第二陈皮可以行气解郁。
它可以把体内郁结的气打通，有些人喝完以后会打嗝排气，心情也会变得舒畅起来。第三陈皮还可以健脾开胃。陈皮特别开胃，可以健脾开胃。
天天用陈皮泡水喝，有什么好处？先拿5个说给你听，但有2点要注意在讲究养生的今天，各种传统食疗法越来越受到大家的欢迎。特别是对于35岁以上的朋友们来说，如何保持身体的健康就成了日常生活中讨论的热门话题。
陈皮，这个看似普通但又蕴含着丰富养生功效的小物件，就常被提及。不过，天天用陈皮泡水喝，真的有那么多好处吗？在我们的日常生活中，陈皮几乎是家家户户都能找到的一种传统中药材。它的来源其实很简单，就是普通橘子的果皮，经过长时间的晾晒或自然风干后成为了所谓的“陈皮”。
不过，别小看了这个过程，它可是从一个普通的厨余变成了一宝。俗话说得好，“一两陈皮一两金”，足见其珍贵。但是，直接用那些家里剥下来晒干的橘子皮泡水喝，真的行吗？这可不是闹着玩的，得好好分辨一下陈皮与橘子皮的区别，毕竟，安全第一嘛。
陈皮泡水的五大好处1.促进消化：对于那些经常感到胃胀气，或者吃多了感觉消化不良的朋友们，陈皮泡水简直就是一剂良药。它能帮助促进胃肠蠕动，增加胃液的分泌，让你的消化系统更加顺畅。就像是给你的肠胃加了一把火，让它们更有“干劲”。
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