肠炎来了都不知道？上厕所有这4点异常，多留个心眼肠炎，这个听起来有些让人不愉快的疾病，实际上在咱们的日常生活中可谓是屡见不鲜。多数人可能都有过这样的经历：肚子闹腾上厕所不顺畅，却往往归咎于吃错了东西。
可您知道吗？这些可能正是肠炎悄悄来袭的信号。得给大家科普一番：肠炎，是指肠道黏膜的炎症，种类繁多，有急性的，也有慢性的。它可能由于细菌或病毒感染造成，也可能是因为饮食不当应激过度等因素引起。
所以，别小看了任何一次腹泻，它可能是肠炎找上门的前兆。如果您发现自己跑厕所的次数比往常多，而且每次去了却感觉像是做了无用功，那可得留个心眼了。便意频繁但又排不尽，这可是肠炎敲响的警钟。
或许您会想：“哎呦，可能是我最近吃多了。”但别掉以轻心，这可是您的肠子在向您发出求救信号。得留意您的宝贝大便。假如它的形状或者颜色跟往常不大一样，比如突然变得稀里哗啦或者颜色暗淡无光，甚至带点血丝，这都不是什么好现象。
有的人可能会想：“这也许只是我吃了什么不消化的东西。”咱得说，这可不一定，您的肠道可能正在遭受攻击。就是上厕所时的感觉。如果您感觉到疼痛或者肠子像是被拧成一团，排便成了一种折磨，那就更得重视了。
有些人可能会想：“可能是便秘吧。”但这种感觉如果成了常态，可别只是简单归咎于便秘了。要说的就是那些不太好闻的味道和肠子里的声响。肠道如果发出比平时响亮或者频繁的肠鸣声，或者大便散发出的气味让人难以忍受，这些都可能是肠炎的信号。
通常这些症状会被轻易忽略，毕竟哪有人愿意承认自己的大便臭得可以，对吧？面对这些警示信号，最好的做法是开始自我监测。您可以记录一下自己的排便习惯，比如次数形态颜色和气味等，看看是否有持续性的变化。
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