枸杞的金字招牌让我们来探索枸杞的故乡，宁夏白头枸杞以其独有的硒元素枸杞多糖和黄酮类物质含量高达10倍，让它成为了市面上的香饽饽！枸杞的三重神效枸杞不仅仅是保健界的红星，它更是肝脾肾的守护神！
无论是保肝健脾还是护肾，枸杞都能助您一臂之力。加上黄芪雄茬黄精等搭配，效果加倍！枸杞的三大禁忌虽然枸杞好处多，但感冒时高血压各种炎症患者要三思而后行哦！选对时机和人群，枸杞才能发挥其最大功效，让养生不再盲目。
枸杞三不选。挑选枸杞禁忌三不选。首先别选那些颜色过于鲜艳的枸杞。好枸杞已成暗红色，若色泽过于艳丽，可能硫磺超标或添加了亚硫酸钠，对身体无益。其次别选那些粘手的枸杞。万事搓一搓，若手指被染红而且枸杞粘手，很可能是染色的枸杞。
最后别选泡水无色的枸杞。正常的枸杞泡水成淡黄色，味道微甜。可添加了不良成分的枸杞泡水是没有颜色的，口感偏酸。此外家里的枸杞放久了发黑发粘，是因为其他的是因为枸杞味甜容易招细菌，切勿再食用。
想养生就“保温杯里泡枸杞”？提醒：它虽好，但前提是做好这4点枸杞是一种具有滋补肝肾益精明目的功效的中药材，常吃可以延缓衰老保护肝脏提高人体免疫力补肾壮阳养肝明目等。但需要注意控制用量水温不宜过高禁忌群体最好不要服用不与绿茶同饮。
枸杞的吃法有很多种，直接嚼着吃泡水喝炒菜或者做粥都是不错的选择。但要注意将枸杞一起吃掉，才能保证营养的全面吸收。
早上好枸杞的食用禁忌服用药时不要吃枸杞。食水果西霉不要一起同枸杞使用喝加韭也不要同枸杞使用有些抗生素也不能使用枸杞。酒精也不可以一起使用。食物不能随便搭配要医生说可以吃指导下才使用药物。
枸杞能治肾病，但有一种人不建议用俗话说得好，“到了中年，肾保养当道，泡壶枸杞最合适”。而实际上，肾病多发于中老年人，因此泡枸杞也成了他们常见的保健方式。那么，枸杞到底能不能治肾病呢？
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