家人们，你们知道艾草的功效吗？快才来做一桶酵素吧。家人们，路上偶遇一片艾草，这是艾草，不是艾好。艾草叶比较宽，艾好叶比较窄。艾草的功效给家人们介绍一下。第一种艾草功效很多，它有益气活血利尿消肿散寒除湿增强免疫功能。
同时提到了艾草可以用于驱虫杀菌消炎等作用，并建议日常生活中可以利用艾草泡脚或泡澡来促进新陈代谢和治疗感冒。第二种艾草益气活血，艾好也就是艾草，它有独特的芳香有味，能补气血。女性朋友在分完食可以进服用一些艾叶，帮助活血益气。
而且艾草还能缓解寒湿引起的月经不调痛经等症状。第三种艾草利尿消肿。艾草含有很多的利尿消肿作用，水肿是体内循环不良引起的，如果不能及时排出多余的水分就会导致水肿。吃一些艾草可以帮助加速体内水分的排出，还有它有祛湿祛寒的作用。
第四种艾草性温能温，中带散寒。生活中可以吃一些艾叶帮助去除体内的湿冷，对于治疗虚寒引起的风寒感冒有很好的治疗作用，还有增强免疫功能。每一百克艾草中含有七点二毫克胡萝卜素，在体内可以转化为维生素a，有助于调节免疫功能，增强淋巴细胞和即使细胞的抗肿瘤作用。
敲打全身。缠绕结实，防滑吸汗，手工编织，结实耐用。应用广泛，颜色鲜艳，外出携带方便，身体健康值得拥有。1安神理气：使用艾草锤对身体进行敲打，可以起到顺气的功效，对肝气郁结引起的失眠头痛心悸失眠等症状具有缓解作用。
2疏通经络：对经络具有疏通功效，有助于缓解肩颈疼痛关节疼痛等症状。3祛湿散寒：有助于促进体内湿气的排出，对湿气过重引起的大便溏稀浑身无力等症状具有缓解作用。4促进气血运行：可以促进身体的气血运行，缓解气血瘀阻导致的胸闷呼吸困难等症状。
5缓解肌肉疲劳：能够使紧张的肌肉得到放松，并且可以缓解肌肉酸痛的症状。点赞收藏关注。
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