蒲公英的禁忌你知道吗?最近人们很流行用蒲公英作为保健食品,但是你知道它的禁忌吗?第一有过敏体质的人要慎用。第二蒲公英的药性寒凉,体内没有湿热或者脾胃虚寒的一定要慎用。第三泡水的时候要趁热喝,不要放凉了再喝。
第四建议一周之内使用次数不要超过4次,喝多了会伤脾胃。第五新鲜的蒲公英每次的用量不要超过60克,干的蒲公英不要超过15克。记得点赞转发给身边的人,我是徐医生,关注我了解更多健康小知识。
增生之年,健康之道不可忽视!记得在春季美食中“四吃四不碰”哟:1)来点嫩滑的韭菜;2)尝尝清爽的荠菜;3)回味香椿的独特香气;以及4)享受蒲公英带来的清净感觉。而四个禁忌是:别碰油腻的红烧肉;海鲜尽量避免;冰凉的饮料请忍住嘴瘾;还有山楂尽量少吃。
这个时间段是收摘蒲公英的最佳时节,蒲公英的作用,度娘上最清楚明白了。收摘后略洗一下泥土,筛选一下杂物,然后阴干,储存,后面当茶泡水喝煎水喝都行。但一定注意禁忌哟,不是人人都可以的……。
春天喝点蒲公英,睡得好不咳嗽,但这些人不能喝蒲公英具有消炎补脾益胃化痰解毒等功效,能抑制多种细菌和病毒,其植物体含有多种健康营养成分。但蒲公英泡水有禁忌,阳虚外寒脾胃虚弱者不能用,阴寒证患者大剂量服用会出现不良反应。
这些养生品的功效确实不容小觑,但我们在选择和使用时也要谨慎。比如,葛根可以解表清热,但过多可能伤脾。金银花蒲公英等清热解毒,但长期使用可能损伤脾胃。菊花茶虽然有清肝明目的效果,但也不宜过量饮用。
红豆薏米茶阿胶熟地黄等也都有适用范围和禁忌。因此,科学合理地选择和搭配养生品,是我们保持健康的关键。你对养生品的选择和使用有何见解?是否有类似的经验或想法?
注意,有毒野菜不要乱吃 这些菜焯水后也有毒,食用也有禁忌!本文介绍了 9 种野菜的食疗功效及提示,包括水芹菜荠菜菊花脑香椿芽萝卜苗枸杞芽婆婆丁马兰头豌豆苗。需注意野菜的采摘环境,不宜多吃,虚寒体质人群更应慎食。
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