每日学一味中药赤小豆赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的种子。其性味甘酸平，归心小肠经，功效为利水除湿和血排脓消肿解毒，可治疗水肿脚气黄疸泻痢便血痈肿等。使用时需注意剂量和禁忌。内服用煎汤或入散剂，外用生研调敷。
曾几何时，我对那些被誉为养生圣品的枸杞红枣等物嗤之以鼻，即便是家中的红枣赤小豆放至变质，我也未曾动心。然而，随着时间的流逝，我目睹了自己容颜的逐渐衰老，皮肤的蜡黄无华，心中不禁涌起了养生的念头。
在网络上，我发现了一种名为“五红粥”的养生佳品，据说它具有调养气血的神奇功效。这款粥的制作方式是将红豆红糖红皮花生红枣和枸杞放入锅中熬煮，每周饮用两次。我决定尝试一番，以期望能够借此补回我流失的气血。
目前，家中尚缺一味枸杞，我计划在明日将所需材料准备齐全，开始我的养生之旅。希望这次尝试能够为我的身体带来积极的变化，让我重新焕发活力。
红豆的诱惑，一颗豆子背后的甜蜜与魔力红豆又名赤豆米赤豆红小豆等，红小豆的原产在东亚地区，因外皮为红色而得名。红小豆是高营养多地能的保健杂粮之一，主要成分是糖类与蛋白质。此外，还含维生素B钾和膳食纤维。
血糯米红豆芋饼。糯米红豆中间夹了一层芝士，红豆的功效与作用大伙都知道，对女人对男人的效果是杠杠的。糯米对身体的帮助绝对是健康的，不像别的博主那么多介绍。满满的都是糯米，老香了。小孩大人就吃，这玩意就代餐，早上吃一个半天都不饿，晚上再来一个滋阴又壮阳，就吃。
这小饼看好，满满的馅。下方小黄车拍就完了。
汤赤小豆鲤鱼汤有这样一道药膳，它利水消胂，祛湿健脾，对于因为脾虚气弱水湿不化而产生的水肿有很好的效果。它自唐以降，传承千年，后世以之为标榜，发展出了许多利水消肿的药膳，为疗愈足跗水肿和腹水之名方。
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