?在一年的年龄，孩子已经开始爬行并行走在支撑物上。 这时，孩子正在地板上爬行，很容易在他的嘴里塞一些小东西，尤其是许多粗心的父母。 婴儿咬铅笔并导致铅超标。 这样，需要一些食物方法来帮助去除铅，以避免影响智力发育。
下面是一些对排铅有作用的食物，可以协助排铅。
牛奶:它所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。建议您每天喝上1~2杯牛奶。
虾皮:每100克虾皮中含钙量高达2克。最新研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外，还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积，可有效减少儿童对铅的吸收，降低铅的毒性。对于接触低浓度铅的儿童，膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅的吸收。
海带:海带具有解毒排铅功效，可促进体内铅的排泄。
大蒜:大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的作用。
水果:猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质，可使肠道中的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸收。
酸奶:可刺激肠蠕动减少铅吸收，并增加排泄。
排铅方法
金属硫蛋白:金属硫蛋白( Metallothionein，简称MT) 是一种低分子量、富含半胱氨酸的胞内蛋白质。大量研究表明，特殊的结构赋予了MT
重金属解毒能力。
MT 能够参与机体离子代谢平衡是其重金属解毒的主要机制。金属硫蛋白富含大量的巯基，对金属离子具有强亲和性，由于金属离子与MT 的亲和程度不同( Hg2 + > Ag1 + > Cu2 + > Cd2 + > Zn2 + ) ，当机体接触金属离子后，部分金属离子会取代机体内MT
原有金属离子，增加机体重金属排泄，从而减少机体内重金属蓄积。
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