?臀部储存了很多脂肪，这在保护臀部骨骼方面起着一定的作用。 但是，如果我们经常坐着，那么臀部的骨头也会疼痛。 造成骨痛的原因很多，例如炎症，外力甚至癌症。 如果臀部的疼痛在短时间内没有缓解，则最好去医院的骨科进行检查。
近年来筋骨痛这老年人常有的毛病，却像传染病一样中青年人群中蔓延。在电脑前坐了一整天，脖子痛；空调房里待久了，腰痛；鼠标用多了，手腕痛；偶尔游游泳，肩膀痛；爬山归来，膝盖痛……人未老，为何“筋骨”先衰?专家指出，缺乏运动、不正确的姿势，以及运动损伤是导致许多年轻人全身“筋骨痛”的主要原因。
食疗方法
十全大补汤
党参12克，白术10克，茯苓12克，炙甘草6克，当归身10克，炙黄芪15克，白芍10克，熟地12克，川芎10克，川羌活10克，千年健10克，钻地风10克，桂枝10克，秦艽10克，麻黄6克，炮干姜6克，川杜仲10克，川木瓜6克，陈皮6克，附子6克，地龙10克，水煎服。
知柏地黄汤
熟地30克，山药24克，茯苓18克，山萸肉12克，丹皮12克，泽泻10克，知母12克，黄柏10克，玄参18克，龟板12克，夏枯草15克，当归12克，白芍15克，生地15克，乳香10克，水煎服。
偏方治疗
1.【成分】独头蒜1碗，黄蜂巢大者1个（小者3～4个）烧灰，百草霜5克。
【用法】共捣敷患处，忌生冷荤腥。
2.【成分】鸡血藤胶250克（或鸡血藤片400克）、醉酒1000毫升。
【用法】置于瓶中浸之，密封。经7日后开取，每日早晚各1次，每次空腹温饮1～2杯。
3.【成分】木瓜、白酒各适量。
【用法】酒水各半煮烂捣膏，趁热敷于患处，冷则换，每日1次
4.【成分】松节36克，黄酒1000毫升。
【用法】浸泡2周，随量饮，不拘时。
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