近视的主要原因是什么？

近视对于一些人来说不再是一个问题，但它已成为一个非常严重的社会发展问题。 每当他们看到孩子戴眼镜时，父母都会非常伤心。 所有父母都希望自己的孩子有明亮的眼睛。 因此，从小就必须教育儿童养成良好的眼部习惯，并注意儿童的营养成分。 近视的确有太多原因。

近视的关键原因：

用眼间距太近。据相关材料报导，青少年儿童近视以长期性用眼间距太近造成者为多见。青少年儿童双眼的调节力很强，当书籍与双眼的间距达7～10cm时仍能认清物件，但假如常常为此间距去看书，书写便会使双眼的调整出现异常焦虑不安，进而可产生假性近视。假如长期性调整过多，使睫状体不可以灵便伸缩式，因为调整过多而造成辐辏功效提升，使眼外肌对目光施压，眼球压提高，眼内组织血肿，再加青少年儿童目光组织柔嫩，眼球壁受力逐渐拓宽，目光前后左右轴拉长，超出了标准值就产生了真性近视。一切正常阅读文章间距应是30～35cm。

用眼時间太长。有的青少年儿童去看书书写写作业，看电视剧等持续3～4钟头不歇息，那样不但影响身心健康，并且使双眼负担重，眼內外肌肉长期处在过度紧张而无法得到歇息，時间久了，当看远方时，双眼的肌肉不可以释放压力而呈筋挛情况，那样看远方就觉得模糊不清而产生近视。有的学员已过一个暑期眼睛视力就显著降低就是这个原因。一般建议持续去看书书写或看电视剧40～50分钟就应歇息一会儿或向远方远眺一会儿。

照明灯具光源太强或过弱。假如光源太强，如太阳光照射书面形式等，会造成明显反射面，刺激性双眼，使双眼不适感，无法认清字体样式，反过来，光源过弱，书面形式照明灯具不够，双眼不可以清楚地认清字体样式，头部便会往前，靠近书籍，双眼的调整过多或筋挛而产生近视。

在驾驶上或行走时去看书。那样对双眼很不好。由于车箱在振动，人体在摇晃，双眼和书籍间距没法固定不动，再加照明灯具标准不太好，加剧了双眼的压力，常常这般就可能造成近视。

基因遗传关联：近视关键有40%是基因遗传，近视遗传主要是深度近视的基因遗传，深度近视分二种，一种是生理性的、一种是生理性的。若是病理性近视，小宝宝的双眼产生的近视具备可能性，父母中一方为深度近视，另一方一切正常，其儿女10%～15%病发。一方为深度近视，另一方为燃气表一切正常的近视遗传基因病毒携带者，其儿女深度近视的发病率均为50%。彼此均为近视遗传基因病毒携带者，但眼睛视力一切正常，则儿女深度近视的发病率是25%。也并并不一定的近视都是基因遗传的。

平常维护保养是重要，在眼睛视力层面多做检查，多做些对双眼有利的健身运动，多留意小孩的用眼卫生习惯性，常做眼保健操和户外活动。