腹泻是每个人都会遇到的难题。 如果您想拉肚子，有时会感到无法控制。 那么，如果腹泻如此痛苦该怎么办？ 这是处理腹泻的六种方法的详细介绍。 按照以下方法，可以减轻腹泻的痛苦，逐步改善腹泻的状况。 腹泻患者还需要特别注意食品卫生和安全。
1、纯棉毛巾敷热
腹泻腹痛厉害时将热纯棉毛巾敷在腹部上,也能用热水袋,暖袋(先用纯棉毛巾包囊,能够 帮助消化吸收汗液及降低烧灼的机遇)。敷热能使肌肉无力,毛细血管扩张,推动血液循环系统,具备消炎,缓解疼痛及防寒保暖的功效。
留意：溫度不可以过高以防烫伤,以用手臂试温不太烫为度;腹部有开放式损害时不适合敷热;模糊不清原因的急腹痛忌讳敷热。
2、喝些热粥
腹泻腹痛时喝一些较为非常容易消化吸收的热粥,能够 健脾胃养胃,特别适合脾胃虚弱造成的腹泻腹痛。
留意：粥里边只有放一点盐,不可以吃菜。
3、多喝点热水
腹泻是身体清除内毒素的方法,多饮水不但能够 方法因腹泻而脱水和体力透支,还能协助加速内毒素的清除,内毒素排空,腹泻终止,腹痛顺理成章会减轻。而且开水有溫暖功效,也可以缓解疼痛。
4、禁吃蒜
一些盆友觉得蒜头有很强的抑菌作用,腹泻肚子疼时吃点蒜头杀杀肠道细菌,能医治腹泻腹痛。可是蒜头有很强的刺激效果,腹泻腹痛时吃蒜能再度刺激性肠腔,使血管进一步血肿,水肿,大量的组织液渗透到肠腔,加剧腹泻腹痛。
5、禁吃油腻感
油能抑制胃酸的代谢而影响消化吸收,除此之外,人体脂肪类食材关键在肠胃里开展消化,腹泻时肠腔自身处在神经功能紊乱情况,服用高热量食物后不可以一切正常消化,会加剧腹泻腹痛。
6、找寻发病原因
要想彻底消除腹泻腹痛问题,最好是先寻找造成腹泻的原因,那样才可以用最有目的性的方式更快处理腹痛腹泻。例如,胃肠炎造成的最好问医;腹部受凉造成的则可自身敷热等。
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