众所周知，随着年龄的增长，睾丸功能的下降将促进雄激素代谢的缓慢降低，男性性功能的下降也会发生。 这是全人类的正常生理规律。 但实际上，大多数人在中老年以后，男人必须亲自经历性功能从高到低的转变。 应对性功能下降，心脏造成的挫败感甚至无限的遥远感，以及所有正常的心理反应。 因此，有必要做出适当的反应，然后让我们看看如何恢复男性睾丸功能下降！
男性睾丸作用不高的原因有很多，普遍的包含睾丸下降不全， 染色体异常 ，下丘脑垂体作用不全，病毒感染感染并发症，创伤等。最好是要确立原因再对症治疗执行医治。如果是男性睾丸作用不高造成雄性激素水准低，能够 根据服食雄性激素来补充取代，如果是造精作用不太好，能够 试着促 男性精子 瓦解 用药治疗 。
中老年人小伙伴随着雄性激素排泄量的降低,性欲望和男性性功能也逐渐减低,适当服用以下食材有利于提高和改进中老年人小伙的男性性功能.
1、动物内脏.
带有较多的胆固醇,而胆固醇是生成雌激素的关键秘方.除此之外,还带有肾上腺激素和雌激素,能推动精原细胞的瓦解和完善.因而适当食用动物的心,肝,肾,肠等内脏器官,有益于提升身体雄性激素水准,提升精夜排泄量,提高性功能.可是过多服用动物内脏有可能造成血液中胆固醇水准上升,会加剧/引起主动脉粥样硬化的产生.
2、含钙高的食物.
钠离子能刺激性男性精子完善.含钙量丰富多彩的食材有虾米皮,咸蛋,鸡蛋黄,奶制品,黄豆,海带丝,花生酱等.
3.含有维他命的食材.
维生素D,维生素E和维他命C都有利于防衰老和防止男性性功能衰落,他们大多数存有于新鲜水果,新鲜水果中.
4、多食蛋白质食物。蛋白质食物关键就是指各种各样畜类食材，如鸡、鸭、鱼、猪瘦肉、蛋类食品，可出示人造成男性精子所需要的各种各样碳水化合物。一些畜类食品自身就带有一些雌激素，有益于增强性欲及精夜、男性精子的转化成。
5、适度摄取人体脂肪。调研说明，长期性素餐的女士，女孩初潮年纪延迟，雌性激素代谢降低，性欲降低并影响生殖工作能力。男士因为必须脂肪酸摄取降低，男性精子转化成受限制，性欲下降，乃至不育症。
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