羊肾是羊肾，是几种人必须知道的一种营养成分。 羔羊肾脏具有很高的营养含量，不仅可以增强阳气和滋养肾脏，而且还含有丰富而丰富的蛋白质和其他人体必需元素。 羔羊肾脏不仅对男性有益，而且对女性具有滋养作用。 羊肉的烹制方法很多，最常见的是烤羊肉和炸羊肉。 那么，烤羊肾脏对身体有什么影响？ 让我们以一起来理解一下！
1、原材料
大羊腰子四个300克、白皮圆葱200克。
2、调味品
红辣椒粉20克、孜然粉10克、纯粮酒10克、盐5克。
3、作法
大羊腰子割开片成两截用盐、纯粮酒、辣椒粉、孜然粉腌制。
圆葱清洗切条备用。
将挂着植物油羊腰子穿上竹签子。
电烤箱提早加热到200度，烘烤盘刷少量底油，将羊腰子放进左右火烧20分钟.
取下羊腰子刷过油避免烤的太干燥，铺平圆葱丝。
再将羊腰子放到铺好的圆葱丝上圆葱的味儿能够除去羊腰子的羊膻味，放进电烤箱，左右火200度烤8分鐘就可以取下服用。
4、推动生长发育
羊肾营养丰富,小孩吃羊肾能够补充蛋白、维生素D、铁等,对预防营养不良、改善视力,避免夜盲、推动骨骼发展、推动皮肤粘膜生长发育,使皮肤潮湿、鲜嫩、牙牢固、缺铁性贫血等。
5、固精强肾养血
老人常伴随耳鸣、耳聋等主要表现,中医学觉得,肾开窍于耳;肾气虚衰者,精少而不可以濡养耳目,因此耳聋耳鸣,长伴头晕眼花、腰酸腿软、精神疲倦等主要表现肾气虚衰者饮食疗法可采用羊肾。
6、养颜美容
女士饮食疗法始终离不了养颜美容,女士吃羊肾的益处一样具备此作用,主要是以食疗药膳的方式 开展調理,实际效果显着。
7、益脑
羊肾可益脑，含有铁制，能够确保血细胞总数，立即为人的大脑运输co2，提升人的大脑的工作效能。提升人的大脑记忆能力。
8、壮阳补肾
中医学觉得羊肾具备补肾阳,益精粹的作用。男士吃羊肾的益处能够輔助治肾虚肌肉劳损、腰脊疼痛、足膝痿弱、耳聋、解渴、阳痿、尿频尿急、遗溺，可单单使用本产品熟菜，或搭配杜仲、苁蓉等烹煮。
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