胃酸吃什么水果能缓解

众所周知，胃中的胃液对食物的消化吸收有很好的作用。 通常，我们吃的东西都是在胃酸作用后全部消退的。 可是当胃酸过多时，也会对胃造成不良影响。 当胃酸不适时，可以吃一些碱性的新鲜水果来减少它，例如西红柿，红葡萄柚，苹果，山楂，芒果等。如果症状严重，则需要去医院进行医疗 。

胃酸吃什么新鲜水果能减轻

合适吃碱性水果，如桔子、红心柚等，能够 中和胃酸，做到身体酸碱。有一些食材由于吃起來酸，大家就不正确的将其觉得是酸性水果。如桔子、红心柚、山楂果、番茄、青梅、红提、甜瓜、香蕉苹果、苹果、梨子、草莓苗、柿子饼等，这种全是典型性的碱性食品对胃酸过多有缓冲作用。

西红柿

西红柿含有水份，维他命C、B族维生素及钙、镁等矿物。胃酸过多病人适当服用西红柿可以具有退热毒、中和胃酸、减轻胃热口苦口臭的功效。因而，胃酸过多吃西红柿对人体很好。

苹果

胃液过的人吃苹果有利于身心健康，由于苹果不但是碱性食品能够 中和胃酸，而且苹果中还带有多种营养元素和矿物、苹果鞣质酸和细化学纤维等，对调整胃肠作用也是有推动作用。假如能将苹果皮一起吃，不管针对便秘或腹泻都能明显改善。

芒果

芒果不仅生吃美味可口，针对改进胃酸过多也有非常好的功效，能够 生吃芒果多个，或是将芒果侵泡后代茶饮用，都是有非常好的饮食疗法实际效果。可以用1-2个芒果，清洗后水煎，代茶饮用。还能够用芒果煎汤后加少量的纯蜂蜜适当食用，全是医治胃酸过多非常好的饮食疗法方式 。

胃液是什么原因

第一：饮食搭配不善

平常的饮食搭配不科学，过多的吃生冷食物、油腻感的食材会提升我们胃液代谢，比较严重得话便是胃酸过多。因此 在饮食搭配层面要留意管控，留意营养搭配摄取，不必一味追求完美口味上的刺激性，可是以便健康养生过多吃杂粮也不太好，不易消化吸收的食材也不必多吃。

第二：心理压力过大

压力太大或者人一直处在焦虑不安的情况、人的精神脾气暴躁的情况下，身体的许多作用都是出現混乱的状况。这便会影响中枢神经系统针对胃液代谢的管控，从而会出現胃液代谢过多或者过少的状况。所以说平常维持一个愉快的心身标准能降低许多病症的产生。

第三：胃肠病症

自然，人体的一些胃里病症也会影响胃液的代谢。有权威专家强调，假如病人身患一些消化道疾病如胃病、胃溃疡、胆囊炎或者十二指肠溃疡等病症都是影响胃液的代谢。病人会出現胃液代谢过多的状况，这种全是难以避免的。