水簇养生网
您的位置:首页 > 饮食养生

山东杂粮煎饼的配方和制作方法

来源:互联网 2020-10-17 15:33:41 461 人看过 手机阅读>>

山东杂粮煎饼是众所周知的较为,是许多人的晚餐。 山东杂粮煎饼始于煎饼。 它们主要由各种粗粮制成。 另外,他们需要更好的调味料。 作为辅助材料。 特别适合老年人和儿童。 它具有很好的营养,可以补充人体的维生素和营养。 它受到许多人的热烈欢迎,而且方法非常简单。

山东杂粮煎饼

作法一

全麦面粉50克,小麦面粉50克,棒子面50克,水230克,葱50克,苋菜100克,生鸡蛋3只,香肠2根, 盐少量,黄豆酱少量,油少量

作法

1、全部原材料准备好,上边撒点盐;

2、提前准备葱切末,苋菜切末,香肠切末;

3、面自来水拌和成粘稠;

4、锅中刷一点油,摊成玉米饼;

5、上边倒进生鸡蛋一个,摊平;

6、撒苋菜末,葱末,和香肠末,上边放脆饼;

7、四周刷上黄豆酱;

8、乘热裹好就可以。

山东杂粮煎饼

作法二

原材料

A.十榖饭200克是,豆腐渣60克是,B.胡萝卜20克是,高丽菜25克是,圆葱25克是,芹菜20克是,C.低筋粉30克是,绿豆淀粉5克是,鸡蛋液20克是,水60㏄,A.盐1/4小勺,白胡椒粉1/4小勺,鸡精粉少量,B.美奶滋适当,柴饲料适当,海苔粉适当

作法

1、热锅倒进少量植物油,放进豆腐渣炒至香气四溢,出锅预留。

2、将全部原材料B清洗,切成细丝预留。

3、低筋粉筛粉,添加其他原材料C翻拌成面煳,预留。

4、取做法2所有蔬菜丝添加做法1豆腐渣、十榖饭、做法3面煳及其全部调味品翻拌成煎饼果子,预留。

5、热炒菜锅后添加适量植物油,倒进做法3煎饼果子面煳以低火煎至定形后翻过来,煎至烂熟且双面近焦,出锅盛盘后挤上美奶滋,再撒上适当柴饲料和海苔粉就可以。

作法三

山东杂粮煎饼

原材料

玉米面粉和小麦面粉混和,小香葱依据自身爱好,混和成酸牛奶状面糊糊,能够 依据自身爱好放生鸡蛋,香肠,加入盐,味精,白胡椒粉,三汤勺油,搅拌均匀。

作法

1,用大勺子舀出一勺,火力点八百瓦,便是不大的火

2,倒进锅中

3,用橡皮擦刮板伸开,越薄越好,沒有橡皮擦刮板就用铁铲,最好木质的,铁的非常容易破

4,翻盘煎熟,喜爱松脆的,就煎金黄色。

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

山东杂粮煎饼延伸阅读:
山东杂粮煎饼的做法和配料是什么?
  • 梨子功效作用和禁忌都有哪些

    2020-10-17471

    梨是一种新鲜水果,我们一生中都很了解居中。 梨味酸甜,美味多汁,富含多种维生素和甲基纤维素。 可以将梨立即煮熟或煮熟,将其美味较为。 梨不仅非常美味,并具有一定的功效。 在许多情况下,当孩子咳嗽时...

  • 泡菜坛子起白怎么补救

    2020-10-17733

    很多人喜欢吃酸菜,泡菜的生产过程非常简单,泡菜罐头的酸洗专用工具也包括在内。 有些人们吃酸菜时,会发现泡菜罐是白色的。 发生这种情况时,有许多因素要考虑。 对于这种情况一定,必须采取立即作为预...

  • 草决明的功效与作用有哪些?

    2020-10-17415

    决明子种子就是我们正在谈论决明子种子。 每个人都应该知道决明子有很多功效。 最常见的就是可有效治疗便秘。 其实它具有多种功效,可以降低血脂并具有较高的治疗效果。 血压,失眠,健忘。...

  • 小孩早上起床眼屎粘住眼睛

    2020-10-17428

    我坚信每个人在日常生活中都会遇到这种情况。 醒来后,他们觉得自己的眼睛一直睁着。 打开它们时,它们周围还有一圈浅黄色的东西。 这种就是的眼睛屎有更多的眼睛卡住了。 这种情况在某些儿童中非常...

  • 新生儿能用红霉素眼膏吗

    2020-10-17760

    红霉素眼药膏也应该成为每个家庭急救箱中必不可少的药物。 与红霉素软膏较为相比,红霉素由于眼高而对身体的刺激较小,可是还可以具有显着的抗菌和消炎作用。 因此,当人体引起肿胀,肿胀和疼痛时,可以使...

  • 四季豆中毒最快的解毒

    2020-10-17503

    如今,由于担心驾驶员中毒,每个人都害怕吃绿豆。 实际上 Simchi是最喜欢的蔬菜和水果。 四季豆含有丰富的微量元素。 四季豆中有一种元素。 四个季节未完全煮熟,食用它们会导致体内中毒。 因此,如果...

  • 奶水不足和气血有关吗

    2020-10-17395

    有些妇女在分娩后会喝牛奶不够。 牛奶不够可能是由于血液和精力不足所致。 如果您认为原因是一定,那么您需要对症治疗,从研究血液和气血开始,您可以改善牛奶的状况不够。 其次,注意饮食搭配的水平。 ...

  • 12岁宝宝食谱大全及做法方法

    2020-10-17541

    一个12岁的孩子甚至更大。 这种父母和朋友都很关心。 因为12岁的孩子关心孩子的身心健康,所以这一次孩子一直很容易出现部分月食问题,然后让我们介绍一下 12岁的婴儿的食谱书 以及如何做,以便他们可...

  • 砂锅黄焖鸡米饭的做法

    2020-10-17428

    石锅黄炖鸡是一种类似于石锅风格的白米饭。 与这种白米相比,该方法较为复杂,可是味道非常鲜美。 成分较为也受到大家的热烈欢迎。 因为准备这种成分较为并不容易,所以许多人不知道实际的方法是什么...

  • 鲫鱼汤炖多长时间合适?

    2020-10-17570

    草鱼的肉质细腻,营养丰富,适合许多人。 在日常生活中,of鱼豆腐汤的营养成分较高。 可是如果您想要更浓的味道,一定您必须把握最佳煮沸时间。 一般情况下,, 20-30分钟。 而已。...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...