许多人用胡萝卜和苹果汁喝。 这种水果富含营养。 例如，胡萝卜素非常高，而且还含有苹果酸。 而且所有年龄段的人都可以喝这种果汁。 特别早餐时喝胡萝卜和苹果汁是很好的选择，它们可以显示出日常生活中的宝贵营养。 那么常常喝胡萝卜和苹果汁是否会造成什么危害？
红萝卜苹果汁的伤害：
红萝卜汁益处多，可是也是有伤害。哺乳期间的妈妈每日多喝红萝卜汁，代谢出的奶乳品质要比不喝的妈妈高得多，身患溃疡的人，常常食用红萝卜汁能够 显着缓解病症。可是红萝卜汁中带有维生素D，每日过多过多喝会中毒了，因而红萝卜汁也不可以总喝。箩卜有温阳化和消滞的功效，因而针对脾胃虚寒的人而言，最好是不必常常喝红萝卜汁，多喝这会使脾胃虚寒的情况没法转好，乃至加剧孱弱的状况。
红萝卜汁有很多胡罗卜素，有清肝火明目地功效，胡罗卜素转化成维生素D，有利于提高机体的免疫功能。还能够具有非常好的健康保健作用，能够 让人体更强的身体排毒，肌肤护理，长期性的坚持不懈喝红萝卜汁，能接到非常好的肌肤护理实际效果。
上外网的情况下，电子产品辐射会对身体造成伤害，蔬菜水果汁中带有的甲基纤维素和丰富多彩维他命对皮肤十分有利，带有抗氧化性成份的果蔬汁更强，例如红萝卜汁抗氧化性实际效果佳。常常喝上一定总数的鲜红萝卜汁，能改进全部机体的情况。红萝卜汁能提升人的胃口和对感染的抵抗能力。
过多补充胡罗卜素易造成 女性不孕不育，假如每日喝过多的红萝卜汁，胡罗卜素会影响子宫卵巢的黄体生成素生成。胡罗卜素有可能会导致女士代谢降低，比较严重的乃至会导致无经、无排卵。因此 女士喝红萝卜汁要适当。
常见问题：
红萝卜汁一般人都可食。比较适合癌症、高血压、夜盲症、干眼症病人、营养不良、食欲不佳者、皮肤不光滑者。女性过多吃红萝卜汁后，摄取的很多胡罗卜素会造成闭经和抑止子宫卵巢的一切正常排卵期作用。因而，欲怀孕的女性不应多食红萝卜。
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