油茶是我国传统特产食品，深受老年人喜爱。近年来，许多年轻人也喜欢油茶。另外，宝宝可以吃油茶。油茶可以尽早使用，可以添加多种调味品，如白芝麻、芝麻油等。如今，油茶的加工技术进行了不断的自主创新，添加了许多以前没有的元素。旧式油茶有很多做法和秘方。
1、清锅凉面，关键是一直煸炒，炒的匀称为上，用面铲将面球打撒。先火灾后文火。
2、等面炒过的情况下，倒到控制面板上，用擀面棍把面再擀一下，以便把细微的面球擀成面哟。
3、锅内加点油（黄奶油，猪板油，无盐黄油，大豆油都能够）油七成熟时将面放入油中，煸炒，至油溶解面抽出锅。
4、将油茶面分摊于干净的控制面板上，尽可能摊薄，使其排热，如堆在一起面可能会因为余热回收变糊。
5、另炒香白芝麻（还可以加其他的干果，如碎花生，核桃仁碎，葵花子等）拌在凉面里。
6、吃的情况下能够 放糖喝清甜味油茶树，还可以添加适量调味品及食用盐和盐味油茶树，根据本人口感而定。
营养成分
花生仁 - 花生仁别名为落地式花生仁，在民俗称之为长生果，它属豆科作物，有着“我国干果”、“翠绿色牛乳”和“素中之荤”的美誉。因为营养丰富，故大家称为“植物肉
制做原材料
紅豆 - 紅豆具备清热去火、健脾胃益胃、有利排尿消肿、换气除烦等作用，可医治小便不畅、脾虚水肿、脚气等症。将紅豆熬汤服用，对水肿、脚气、小便艰难等起饮食疗法作
绿豆 - 中医学觉得绿豆性凉味甘，有清热去火、解渴解暑、有利排尿护肤的作用。绿豆粥是广为人知的夏天不错的消暑饮品。绿豆的另一关键功效与作用是祛毒。
油茶面的益处有；
喝油茶面有清热去火，解渴解暑适合群体：脾虚水肿，健脾胃益胃。
油茶面带有丰富多彩的不饱和脂肪和蛋白，能够 考虑大家人体的要求。由于是各种各样干果，因此 发热量并不高，减肥瘦身的人吃油茶面不容易给你增胖的。
油茶面有沸水冲做成粘稠，就可以味儿一股浓厚的香气，能够 依据自身的口感放进一些盐，或是添加一些加糖，味儿非常好，既可做早点，又可做为英式下午茶，备受大家的喜爱。由于油茶面是有多种多样食物炮制而成，因此 它的营养成分非常的丰富多彩。
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眼睛肿胀流泪都是眼睛异常的表现，与多种因素有关。很多人不知道眼睛肿了流泪是什么感觉。这种情况不能排除是眼部疾病引起的，比如结膜炎，或者是眼疲劳。...
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