很多女性在所有正常生理学期都非常容易腹泻或下腹痛，造成这种情况的原因很多，可能是体质虚弱或人体注意力不集中造成的。经前或经期容易影响胃肠功能，非常容易引起腹泻，可根据热敷进行改善。
来大姨妈拉肚子是什么原因?
有时来月经前非常容易肚子痛、腹泻可能与女士气血两虚，身体素质寒性，人体较为孱弱相关。
原因剖析
由于在生理期到来的情况下，女生体质虚弱，精力不集中，免疫力下降，胃肠就非常容易遭受病菌的感染，因此就喜欢腹泻。
措施建议
建议平常女孩子们在每天晚上临睡前温水洗脚，多吃红枣、干桂圆，多喝红糖水，平常少吃冷食，最好是不吃了
月经期禁吃生冷食物刺激的食材，多吃蔬菜瓜果蔬菜，不必暴食暴饮，留意作息时间表，干万不要熬夜。
女士在生理期不但有可能会产生痛经症状，有时乃至会产生腹泻的病症。但经痛与腹泻这二种状况，并并不一定女士都是有着的感受。在其中经痛是因为女士不一样的身体素质造成 的，腹泻则是女士的生理现象，这并并不是病症所造成 的!
月经期拉肚子，实际上是由于在这个独特的阶段，由于身体需要清除很多的血液，人体内的血气被限定搜集起來，胃肠处的气血两虚，进而出現了胃肠作用被消弱的状况，一旦胃肠作用变弱，腹泻也就是预料以内的事儿了。此外，月经期，孑宫因为要排出来积血会造成孑宫肌肉的收拢，而这一收拢全过程会让孑宫肌肉旁肠子的肠蠕动，从而刺激性大便的产生。而月经期孑宫肌肉的收拢頻率远远地高过平常，因此腹泻产生的頻率也远超平常。这也就是月经期会腹泻的原因。
此外，假如女士很少加照料维护保养自身，也会对女士的人体导致一定的危害，尤其是反映在生理期这类独特的时间范围内。
女士月经期拉肚子尽管不容易伤害人体的身心健康，但腹泻依然会对日常生活产生不便，以便缓解这类痛楚。女士能够 每天晚上用温水来泡沫脚，用温水热水泡脚能够 使血气更为循环系统、加速人体的身体排毒全过程。女士平常还能够多吃一点儿补气血的食物例如大枣、干桂圆、红糖姜水等，这种食材可以合理地补充女性生理期所损害的血气。另外女士无论是不是生理期环节都需要多喝些温水，尽可能保证不碰冷食凉饮，不必吃寒凉的食材，那样能够 让女士有一个温暖的自然环境，仅有不受冷人体不着凉，身体才可以尽快保持。
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