共轭酸油是生物学家探索发现的营养元素，常见于动物和人体。它有许多好处，如:抗氧化可以减缓身体的衰退速度，进一步提高身体的免疫力，调节身体血液中的胆固醇和甘油三酯，改善肌肉，提高训练效率。目前在欧美国家已经广泛应用于身心保健食品领域。关键是预防癌症、心血管疾病、糖尿病等药物，并在体重控制中添加必要的身心健康食品。
就医药学现阶段的科学研究而言，共轭亚油酸是没什么伤害的能够一切正常应用。并且服食也有许多优势：
1、共轭亚油酸(CLA)由紅花提炼出，是一系列烃基脂肪酸，具备降低胆固醇，提高身体的抗氧化能力和抵抗能力，推动成长发育，调整血液胆固醇和凡士林三酸脂水准，避免主动脉粥样硬化，推动人体脂肪氧化分解，推动人体蛋白生成，对身体开展全方位的良好调整等功效。
2、共轭亚油酸(CLA)明显提升身体的心脏脑钠、肌肉脑钠成分。脑钠对氧的感染力比血红蛋白高六倍。因为脑钠的迅速提升，进一步提高了组织细胞存储及装运co2的工作能力，让体能训练更合理，身体魅力更充足。
3、共轭亚油酸(CLA)能提高细胞质的流通性，避免血管皮层增生，保持人体器官血循环的一切正常作用，保持体细胞的一切正常构造及作用，提高血管的左室工作能力，合理避免因比较严重氧气不足导致的人体脏器和人的大脑的损害，尤其是明显抑止因比较严重氧气不足导致的肺、脾水肿。
4、据海外一份专利权强调，CLA能合理的充分发挥“血管清道夫”的功效，可消除血管中的废弃物，合理调整血液粘稠度，做到左室血管、促进血液循环、稳定血压的功效。有权威专家还觉得，CLA具备扩大和松驰血管平滑肌、抑止血液健身运动神经中枢的功效，减少了血液循环系统的后负荷，使血压降低，尤其是使收缩压降低更加显著。
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