孩子的皮肤一般都很敏感。如果某些皮肤病的去除受到外界因素的影响,很可能是某种营养元素的缺乏。大家要明白,营养对身体的影响很大,缺乏营养会对人体造成一些疾病。有家长注意到自己的小孩孩子一直痒,那么从小孩孩子的痒可以推断出什么营养成分呢?
维生素b22与维生素b22注意力不集中症状:
维生素b22,别称维生素b2,是在我国住户饮食中最非常容易欠缺的维他命。
易患群体;各年龄段群体均易因欠缺而导致各种各样病症。
临床症状:
口角炎:嘴角湿白、嘴角开裂、流血、糜乱、结疤
舌炎:舌发胀、裂痕、疼痛、委缩、舌苔厚、一部分掉下来产生地形图状
唇炎:嘴唇发干、裂、发胀、流血、溃疡
眼炎:视力下降、怕光、落泪、眼睛视力减低、眼易疲劳、眼角膜血肿
皮肤症状:造成脂溢性皮炎,多产生在鼻翼两侧、面颊、额头及两眉中间。男性阴囊瘙痒、肿胀、起屑、外渗、结疤并伴随痛感。女士外阴骚痒、炎症、白带多
继发性贫血:可出現缺铁性贫血的一系列主要表现
防止:科学安排饮食,平常留意多食一些含维生素b2丰富多彩的食材
维生素b22的食材来源于:
畜类食材,非常是动物内脏如肝、肾、心,及其泥鳅、蛋、奶等带有丰富多彩的维生素b2;天然植物食材中以豆类食品及绿叶蔬菜成分较多,谷物、一般蔬菜水果和新鲜水果含维生素b2较少
一部分普遍食材的维生素b22成分
食物名称 VB2成分(mg/100g) 食物名称 VB2成分(mg/100g)
牛肝 2.08 牛乳 0.14
生猪肉(胖瘦) 0.16 小麦面粉 0.08
羊肾 1.78 油菜子 0.11
鸡肝 1.10 稻米 0.05
生鸡蛋 0.32 丝瓜 0.03
维他命C与坏血病:
维他命C,别称抗坏血酸,身体摄取维他命C不够,可造成坏血病
易患群体:各年龄段群体均可因摄取不够而生病。少年儿童坏血病多见于2岁下列的婴儿
坏血病的临床症状:
食欲不佳,疲倦乏力,精神心烦;牙龈疼痛肿胀、流血,情况严重牙根破溃、牙松,乃至掉下来;皮肤干,皮肤於点、於斑,乃至皮下组织大面积淤肿;下肢骨膜下流血、腿肿、疼痛;患者两腿外展、小腿肚内弯呈"蛙腿状";眼结膜出血,眼眶骨膜下流血能致眼球突出;骨膜下流血,易骨折,骨委缩;脸色苍白、呼吸困难等贫血主要表现;免疫功能不高,易患各种各样感染病症
维他命C注意力不集中症状的防止:
科学安排饮食,常常吃新鲜水果和新鲜水果,但服用蔬菜水果时要留意恰当的生产加工及烹饪方法--多油爆,少熬煮,不用碱,以尽量避免维他命C的损害
维他命C的食材来源于:
关键来自新鮮的蔬菜水果和新鲜水果,如朝天椒、西兰花、番茄、橘、橙、酸枣等;畜类食材仅肝脏和肾脏功能带有小量的维他命C
一部分普遍食材的维他命C成分(mg/100g):
食物名称 VC成分 食物名称 VC成分
白菜 28~47 橙 33
柿椒 72 苹果 1~6
西兰花 32 橘 11~33
油菜子 36 香蕉苹果 8
红果 53 牛乳 1
维他命D注意力不集中症状--小儿佝偻病与成年人骨软化病:
易患群体:小儿佝偻病多见于3岁下列的少年儿童,尤其是1岁之内的儿童;成年人骨软化病常见于孕妇、乳妈及老人。
维他命D注意力不集中症状的临床症状:
小儿佝偻病的主要表现:患者经常出现容易出汗、易惊、囟门大、长牙迟及枕秃等病症。患者生病3月以上,出現乒乓球头,即两边后枕属下按有乒乓球赛感;前胸部两边肋巴骨与软骨交汇处凸出成"肋巴骨珠串";肋下缘外翻;胸部前凸成"鸡胸";脊柱后凸成驼背;两下肢腿部外弯曲"O"形腿或内弯曲"X"形腿;腕、踝部圆凸成"镯子"或"脚镯"等;腹部肌肉无力,腹胀。患者成长发育迟缓,免疫力低下,易患肺炎、腹泻等病,致死率较高,非常容易骨折。
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