宫缩又称宫缩，是临床医学上女性较为常见的病症，自然仅限于妊娠或产后。子宫收缩在不同阶段有不同的原因，不良影响也会不同。所以，女人一旦发现有类似的体征，必须马上去医院检查治疗。那么，女性宫缩的痛苦在哪里呢？
这一一般便是腹部的疼痛，肚脐眼下列，也是有在腰部的，仅仅较为少，随后有规律性的子宫收缩，每两三分钟一次，每一次持续一分钟，这一疼痛一般为子宫收缩引发，要是没有规律宫缩，疼痛時间较为短，时间间隔较长，沒有阴道出血或流液能够细则观查，无需解决的。要不是这种病症建议去医院检查。
宫缩(即子宫收缩)，刚开始是不规律的，抗压强度较差，慢慢越来越有规律性，抗压强度愈来愈强，持续時间增加，时间间隔减少，如时间间隔在2—3分鐘，持续50—60秒。在怀孕的最终几个月便是不规律子宫收缩，尤其是最终几个星期内。宝宝胎动后，要是把自己的手放到腹部就觉得腹部时常的发硬。这类子宫收缩无周期性，无规律性，也不会有痛感。
到产期，仅有伴随疼痛的子宫收缩，才算是孕妇分娩的前兆。刚开始子宫收缩的疼痛有的孕妇是在腹部，有的觉得在腰部。实际上不明显的子宫收缩能够没有感觉或是与来大姨妈时的小腹痛一样。疼痛的高低也因人而异。当子宫收缩造成你轻度的疼痛，一会儿过去，逐渐疼痛有一定的提升，间距减少，疼痛時间增加。子宫收缩像的浪潮一样涌来，一阵阵疼痛向下腹外扩散，或有腰酸下附大便感，这类子宫收缩是为新生儿出生作提前准备。因此这一点疼痛算不了哪些，要是和医师协作，运用你训练过的呼吸操相互配合子宫收缩，就能圆满渡过孕妇分娩关。
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