月经是女性身心健康的气象图。女性可以根据月经期间的一些主要表现来了解自己的身体状况。当月经期或生理期周围出现一些异常情况时，应注意女性。如果月经期异常，应根据原因立即调整。比如月经小，显示深/kl。
出現这一病症应该是气血两虚，血淤等要素相关，这需要渐渐地调整。生理期不必吃辛辣食物的食材，不能吃的便是生冷食物的东西，要注意保暖。
生理期这6个病症对你说气血两虚
1、经期拉肚子
来大姨妈就腹泻，发病原因便是气血两虚。当生理期到来，有限的血气被调遣起來，胃肠就愈发地气血两虚了，因此就出現了作用消弱，腹泻也就并不是出现意外中的事儿了。
小腹痛，或月经期小腹痛加剧，这是由于气血两虚没法滋润孑宫，进而随着脸色差、冒冷汗、畏冷、困乏、手脚冰冷等病症出現。
3、经血发黑、有血团
一切正常的经血颜色应该是鲜红色的，沒有血团表明血气冲盈。若是气血两虚，就没法促进血液运作，血液活不起來滞留久了，新鮮的血液便会霉变变黑，产生血团。
4、经期时间短
一切正常的经期流血一般持续3~7天，可是假如经期時间过短，你就需要注意了。
据妇科医生详细介绍称，月经时间过短，大部分是内分泌失衡，雌性激素代谢过少所造成的。女性雌激素代谢过少，身体循环系统速率很慢，皮肤丧失过去的光泽度和延展性，长久以往，易出現衰退病症。
女人月经量的是多少因人而异，一般是20～100ml。月经过多，可能是精神紧张焦虑、自然环境改变、营养不良及其代谢紊乱等要素造成的多功能性子宫异常出血。月经长期性过多会造成贫血，应查清原因，开展医治。
6、例假提前、延迟
一切正常女士循环系统周期时间为28天，若经期一直提早来，時间又长，血液停不住，通常是气虚缺血性引发，进而造成体质虚弱，抵抗力差，常常非常容易发烧感冒、脸色差。而经期一直延迟，则表明人体的血少了，沒有不必要的血液给孑宫，造成生理周期延迟。
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