腹胀发生在淮孕期，是平时常见的情况。很多孕妇通常都有同样的亲身经历。一般来说，影响对宝宝来说不是很大，但必须马上高度重视
怀孕期间腹胀对胎宝宝沒有影响
准妈妈腹胀对胎宝宝并无影晌，仅仅一些小的影响罢了，关键是由于孕妈妈在胃胀痛的情况下，胃口会越差，进而没法摄入充足的营养成分，比如，怀孕期间前3月，胎宝宝需要蛋白，而在怀孕后半期，淀粉类食物则是胎宝宝最需要的营养成分;这时，母亲由于胃胀气的不适感，吸收力较为差，也会越来越偏食，促使胎宝宝消化吸收不上充足的营养成分。
孕妇怎么会腹胀
关键的原因是孕妇身体的孕酮值(又叫黄体铜)水准显著提高了。孕酮值是一种雄性荷尔蒙，它会使你全身的平滑肌组织(包含消化道)释放压力，进而缓减消化过程，造成 放臭屁、打嗝儿、肠胃胀气等状况，让孕妈妈觉得腹部很难受，尤其是在一顿过饱以后。在之后的怀孕期间中，扩大的孑宫会挤压成型腹部，进一步缓减消化吸收的全过程，胃也会遭受被压迫，使孕妈妈在餐后会感觉更为腹胀。
孕妇腹部胀气怎么办
培养每日大便习惯性，多吃蔬菜新鲜水果高纤食材，推动肠胃蠕动。适度健身运动，通过全身或腰部的肌肉活动可推动肠胃的肠蠕动，怀孕期做适度健身运动如散散步，亦能推动胃肠功能，纾缓腹胀状况。因而，建议孕妇可于餐后三十分钟至一小时，到外边散散步约二十分钟，可协助大便和排气管。适当服用辛辣食物物，姜片、葱根、大蒜这类辛辣食物物，具备推动肠胃蠕动实际效果，也可以使人体湿热，可适当服用。
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