对于女生来说，如果身体上是怕冷，此刻必须掌握实际的原因。第一，从男性女人的人类性格特征来看，女性的身体素质会更敏感，所以对寒冷会更敏感。另外，对于完美的女性来说，每个月都会亲自体验月经，会造成一定的月经量损失。
女生畏冷是啥原因
1、女性的肌肉较少，人体脂肪较多
对比于男生来讲女性的人体脂肪大量，肌肉更少。而我们了解肌肉的消化吸收是需要水有很多的热量的，其可释放出很多的能源。因此一切正常状况下男生的基础代谢都是比女性快，因此男生的表皮必须比女性相对性较溫暖一些。这就为何现实生活中许多 男生假如减肥瘦身得话实际效果会比女性好的关键原因之一。
2、女性对冷较比较敏感
女性皮肤的“感应器”会比男生的灵巧，因此其传送“冷”的信息内容也会相对性的较快一点。而当人的大脑接受到这一信息内容的情况下便会使基础代谢系统加速，再加男生的肌肉自身就较多，较不易感受到冷。因此相相对而言男生一直很有气血，而女性的身上一直冰冷的。
3、女性生理期畏冷
女士在来月经期会很多的失血过多，另外血液中的含铁成分过低，比较严重得话还会继续导致缺铁性贫血。铁是生产制造我们人体中血红蛋白浓度的主要成分，假如人体中的含铁降低，那麼血红蛋白浓度也会跟随降低，这会造成 血液中的氧气含量降低，发热量随着也减少，便会觉得到手脚冰冷，四肢发冷的状况。尤其是在月经期，很多的失血过多，也造成 了血液中的含铁的降低，因此女士在月经期会觉得到比平常更为的畏冷。
许多 女性生理期畏冷，它是很一切正常的，这也是为什么女士在来大姨妈的情况下，不可以碰凉水的一个原因。假如女士在月经期长期性触碰凉水，非常容易造成月经不调。并且在女士来大姨妈的情况下也是有许多 需要留意的，不必触碰凉水，也不必做运动过量。
以便减轻这类月经期畏冷的状况，在月经来的情况下可以吃一些含铜量丰富多彩的食材，像蛋白质食物、牛乳、豆类食品、生鸡蛋、鱼这些。补充人体中的含铁。另外要注意保暖，不必穿超短裤超短裙，尽可能多穿一层衣服裤子。能够 适度的做一些人体的锻练，推动血液的循环系统和商品流通，运动强度不适合过大，略微流汗就可以。
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