对于骨刺，患者可以采用一些简单的自身治疗方法。此外，医学上对治疗 方法的科学研究也很多，比如可以吃药治病。此外，针灸理疗方法很多，严重者可手术。值得一提的是中医/kloc-
白米醋医治骨质增生的民俗方式 ：
骨质增生、骨刺病人常主要表现为伤处肿疼，关节僵硬、疼痛，走动不好，下肢厚重，下雨天加剧，形寒肢冷。除开医院门诊常采用的卧床休息、牵引带、推拿、针灸理疗及用药治疗等保守疗法，民俗也有一套应用白米醋医治骨质增生的方式 ，实际以下：
能够做到减轻医治骨质增生疼痛病症方式 有很多，在其中以白米醋部分寒湿敷治疗效果颇佳。最先，提前准备原材料有纱布口罩(纯棉毛巾)一个、暖手袋一个(能容500ml水)、食用醋300ml。
具体方法：先将食用醋加温，随后把防护口罩嵌入食用醋内侵泡15分鐘后捞出稍甩干(以倒进棉口罩后外力作用挤压成型不渗漏为宜)，再把淋湿的防护口罩敷于最疼痛的位置，再将配有开水的暖手袋遮盖于防护口罩上(溫度以本身承担为标准，严防烫伤！)，敷30～40分钟，使供热通过防护口罩直通最深处。这般每天开展一次，假如病人疼痛较为显著，每天开展2次，早中晚各一次。10天为一治疗过程。坚持不懈应用2～3个治疗过程可在一定水平上缓解疼痛。
此外，还可以用白米醋泡羌活三奈医治骨质增生、骨刺。
制作方法：血压将羌活、三奈二味药混和一起弄成粉末预留。血液依据骨刺部位，若敷膝关节处，每一次取50克药面；若敷颈椎骨、椎间盘处，每一次取100克药面；用少量白米醋调合、搓揉成面糊状，用手抓捏觉得不发干、不沾手、不渗水，像制作包子的面条就可以。补充将药团放进透气性能好的沙布中，随后放到笼屉选用慢火蒸，(若沒有笼屉可将药团放进小盘子里，再在小盘子顶盖一个海碗遮住。)大概蒸5～6分鐘，取下，晾凉就可以。
用的情况下将药团分摊于沙布上，以皮肤能吃得消的溫度为宜敷于骨质增生、骨刺处，捆扎固定不动，以便防止药液外渗环境污染衣服裤子，可在外面垫上一层塑胶。敷两三个小时后，解除，让敷处透气性两三个钟头，再如上法将药粉蒸一次，本次蒸时只需2分鐘就可以，趁敷热上，两个小时后，解除，透气性，以此类推，更替开展。
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