正常情况下，我们因吃辣椒或刺激性食物而排出的流量鼻涕相对“清澈”，无色无味。但是有很多人的流量鼻涕好像不正常，比如牛奶白色浓流量鼻涕。原因是什么？一些权威专家认为，这些情况大多是由慢性鼻炎引起的。那么慢性鼻炎应该怎么治疗呢？
1，坚持不懈用温盐水洗鼻子
2，不必让自身冻着，一定要防寒保暖，(但不可以超温，温度差很大也很不太好)。
鼻炎根本原因是肺虚，肺害怕受凉。多吃润肺止咳润肺食材没错
3，少吃荤腥油腻感刺激性辛辣食物，饮食清淡，不必杀生吃活的，不必杀生吃活的，不必杀生吃活的
4，坚持不懈每日锻炼半小时，十五分钟全是好的
5，雾霾天气佩戴口罩，回绝二手烟，尽可能回绝气体不太好的自然环境
6，如果是过敏性鼻炎(大部分全是)
每日吃复合型维生素B族，泛酸(B5)，缓凝维C，能够 减轻
7，每日吃缓凝的纯天然维C，这一对增加抵抗力很重要很重要，记牢是每日
鼻炎归根结底便是抵抗力差，免疫力差，自然环境对每一个人全是一样的，别人抵抗能力好的就不可
8，禁欲，挽救肾精，少看不太好的东西，一身正气对鼻炎是有益处的
9，少吃一切寒性的东西或冷食，尤其是夏季，新鲜水果有营养成分还要略微控制
基本上多素少荤，坚持锻炼，饮食搭配科学研究，中西结合健康保健，作息规律，心情愉快
七成慢性疾病都能够好，全部的慢性疾病全是不健康的习惯性导致的
全新研究表明，先天性的遗传基因只占三成，后天性的习惯性占七成。
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