鼻子塞住了完全睡不了觉怎么办?

在日常生活中，鼻塞属于一种非常常见的疾病，鼻塞的原因有很多。发烧、感冒或者鼻炎、鼻孔疾病都是非常容易引起鼻塞的，但是经常鼻塞很容易影响晚上的睡眠质量，非常容易引起鼻塞和睡眠。应该马上治疗。可以多喝开水，枕头高一点。鼻塞睡不着怎么办？

1、假如鼻塞睡不着得话，能够试着一下用嘴巴呼吸，尽管说用嘴巴呼吸有一点儿艰难，又有一点儿难受，可是用这类方式吸气得话就可以尽早进到到睡眠质量之中，尽管说这类方式较为傻，可是这类方式的确是一种能够处理问题的方式。

2、假如鼻塞睡不着得话，能够试着一下用药品来处理问题，例如如今很时兴的扑尔敏，便是一种能够处理鼻塞的很合理的药，如果是因为发烧感冒造成的鼻塞，那麼能够挑选服食一点儿感冒冲剂，那样的话，就可以在非常大水平上缓解鼻塞的症状。

鼻部一塞，辗转难眠睡不着觉?那是由于你没试过这6种方式

3、假如睡觉的时候确实是由于鼻塞而睡不着觉得话，能够挑选用热纯棉毛巾敷在鼻部的两边，最好能够時间久一点，溫度高一点，这类方式是十分合理的，并且那样的方式非常简单好用。

4、鼻子塞，睡不着得话能够滴一点儿鼻通水，这类水尽管很有实际效果，可是還是不必常常用，不上万不可以就千万别用这类药，由于假如一旦用这类药得话，可能有可能会造成身体对这类药造成依赖感，下一次在鼻塞的情况下假如无需这类药就很不易治好。

鼻部一塞，辗转难眠睡不着觉?那是由于你没试过这6种方式

5、鼻塞睡不着觉，还能够使用一下熏鼻部的方式，便是在入睡以前打一盆开水把鼻部放进去闻一下，让水蒸汽进到到鼻腔内，鼻黏膜便会遭受刺激性，那样的话鼻塞便会好一点。

6、推拿按摩也是一个很非常好的方式，假如由于赛事确实睡不着得话，就可以试着一下推拿按摩，推拿按摩的方式非常简单便是用无名指和中拇指推拿一下迎香穴，留意一下幅度，千万别过重了，假如过重了得话便会损害皮肤。

不一样鼻塞的减轻方式

1、急性鼻炎的鼻塞发展趋势迅速，一般在数天内即达到高点，一周上下可自主消散，可伴随发热，头晕目眩等全身病症。急性鼻炎即我们平常常说的发烧感冒。

2、漫性单纯性鼻炎多呈阵发或是更替性，日轻夜重，常蛋白激酶位影响，平卧时居下鼻孔鼻塞较重。点滴鼻净，麻黄素药液后鼻塞能够转好较长一段時间。

3、漫性肥厚性鼻炎多见持续性鼻塞，对麻黄素，滴鼻净不比较敏感，或是应用后鼻塞转好仅几分钟后，又迅速出現。肥厚性鼻炎必要时能够考虑到手术医治，或是应用微波加热，激光器等来变小鼻腔。

4、药物性鼻炎为一般鼻炎常常点用麻黄素造成，主要表现为对滴鼻药品的不比较敏感，或是鼻塞转好的持续時间较短。这时应尽早停用该类药品。

5、过敏性鼻炎多伴随打喷涕，流冷水涕，鼻子干痒感，可常年性发病，还可以周期性发病。过敏性鼻炎的患者能够伴随哮喘，尤其是小孩。

6、萎缩性鼻炎能够伴随鼻腔粘膜干躁，鼻涕带血，痂皮多。

7、慢性鼻窦炎的鼻塞能够出現鼻孔流黄脓鼻涕 ，可伴随头痛，头晕目眩，记忆力减退等，能够在感冒后出現长期鼻孔出脓涕不转好。鼻窦炎能够和鼻息肉共存。

8、鼻息肉的鼻塞多见持续性特发性加剧，能够一侧还可以双侧。能够有过敏鼻炎症状出現。

9、鼻窦囊肿造成的鼻塞多见特发性加剧，能够出現鼻孔流黄水样分泌物的病症。还可以出現头晕目眩等。