什么叫外向型孤独症 外向型孤独症症状

很多人在外面总是很开心。其实回家一个人冷静下来，还会觉得很寂寞。有时候你会思考自己做事的方式。这叫做外向性孤独症。

什么叫外向型孤独症

现在的社会压力大，很多人习惯性在外面人面前表现的很坚强，但是其实回到家里，仿佛就是回到家里，变成了另外一个人。《暴走漫画》里面有一集出现了一个小的短片，讲述的是一个家庭生活美满的男性，每天起床就开始戴面具，换着不同的面具随身戴在身上，在一定的时期就拿出来，小短片还是有很强烈的阴暗面，最后的结局就是一向天真可爱得小女儿也开始了戴面具，貌似看起来人与人之间的信任已经走到了无法坦诚的局面。当然小短片为了表达某种状态产生强烈反差，会过于的追求言论感。生活也是这样的，人人都有面具。心理上把这种现象叫做外向型孤独症，很多人都有。

1、善于交际，在很多的场合都能应付自如，外人看不出他的喜怒哀乐，只是存在于一个特定的场合，其实有这样的迹象就已经是孤独症的一种了。

2、回到家里，还是一个人，面对很多人的时候是一种样子，但是私底下还是更多的偏向于一个人，烦恼也不会去倾诉，会自我调节情绪。

3、比较极端的想法就是彻底的两面性，其实这个时候自己的内心是矛盾的，比一般的人要坚强，但是还是会自己去解决问题。

外向型孤独症症状

1、手机不离身，其实还是过于的依赖手机了，手机只是一种工具，并不会让一个人有那么多的心思花在手机上，手机只是来辅助人类的，不能完全依赖。

2、多面性格，俗称的八面玲珑，其实这是一种极端的性格，会活得很累，但是也不能完全不去控制性格，要适度适量。

3、过于的懂事，懂事不只是因为从小的环境，而是一个人面对一件事，出于本意直接多方面为别人考虑，其实也是活得很累的。

4、极端性格，身边有的朋友，安静的时候特别的安静，但是遇到别的事就很活跃，产生强烈反差也是这种症状。

5、会因为一句话难过，心理上会受到影响。心理素质还是不太强，表面上很平和，但是场次以外会活得很累的。

如何治疗

1、选择去自我调控，扩大自己的圈子，不能只是简单的认为一切都行，应该释放出来，多向人倾诉一切的事情，对于一般人来说，往往说出来才是会解决问题。

2、在心理上做到了就需要行动上进行改变，还是要定目标，不能只是存在于一个小的圈子里面，多多的学习新的东西，不能过于的极端化，极端化会导致很多的心理疾病。

3、自我安慰，不要让自己走进一个死的胡同圈子里面，要想清楚自己与外界的关系，不要过于的眼高手低，正确对待成功与失败，不能一味的执着某件事。

4、真诚待人，其实有时候人际关系就是很简单，不只是单纯的因为一点点的小事就会引起关系的僵化，可以进一步拓宽自己的圈子。