牙齿里有黄垢是很多人存在的问题。 这样的问题会对人的形象产生很大的影响，所以必须马上用一定的方法减轻。 一般来说，经常喝红茶、维持软毛牙刷干燥的状态、用苏打水和食盐做干净的粉、多吃绿色蔬菜和水果等方法，都可以在一定水平上去除牙齿黄垢。
1、常喝红茶
绿茶叶是没经发醇做成的茶，因而较多的保存了茶青的纯天然物质，带有的茶氨酸、儿茶酸、叶绿素、咖啡因、碳水化合物、维他命等营养元素也较多，绿茶叶带有很多的氟和牙中的磷灰石融合，具备抑酸防蛀牙的实际效果;绿茶叶中的儿茶酸(catechins)可以降低在口腔中导致蛀牙的形变链球菌感染，另外也可去除刺鼻的一口气。
2、维持软毛牙刷干躁
尽管特想维持牙雪白，可是谁也不愿为这一搞得自身神经兮兮。可是你最少能够保证一件事，那便是涂磨牙粉的情况下别先打湿软毛牙刷。软毛牙刷在潮湿状况下触碰磨牙粉得话，磨牙粉会被稀释液，造成 焕白实际效果越差。用干软毛牙刷配磨牙涂刷牙得话，即便刷牙方法沒有一切改变，也有利于自身让牙齿变白。
3、自做洁牙粉
先用苏打和食用盐各小勺，再加一滴薄荷精油或植物油，搅拌均匀可做成纯天然的洁牙粉。每星期用其刷1次牙就可以，不然非常容易损害牙釉。
4、像拿签字笔一样握着软毛牙刷
你的软毛牙刷是否看起来像用它清理过一辆汽车一样?如果是，你可能刷得太用劲了。反过来，这些习惯
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