针灸可以瘦腿吗 针灸瘦腿有什么副作用

针灸是一种中医治疗方法，也是一种非常流行的减肥方法。中药可以达到局部减肥的效果，自然也可以减肥腿。在这里，让我们来看看针灸的具体情况。

针灸可以瘦腿吗

针灸是可瘦腿的，针灸主要是通过哦刺激穴位来达到减肥的目的，不过针灸专业性比较强，所以小编提醒大家如果想要通过针灸减肥的话一定要选择正规的医院。

首先针灸是祖国传统中医药当中的瑰宝，针灸瘦腿是一种利用穴位针灸进行瘦腿的方法，调节腿部神经功能，抑制肌肉的生长，进而达到针灸瘦腿的效果的一种方法。针灸瘦腿是通过长期刺激穴位，缓慢地调节人体的内分泌系统，改善体内不平衡问题，从而恢复机体正常的生理功能，瘦腿效果长期而稳定，坚持治疗一般不会出现反弹，这个瘦腿的方法是比较好的。

针灸之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性：首先，它能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。其二，可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。其三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，并不是营养过剩，是生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。针灸通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥目的。

针灸瘦腿有什么副作用

1、月经增加

针灸减肥之后，我们身体的血液就会加速循环。女性正常情况下每个月都会有月经，针灸减肥副作用最常见的就是增加女性的月经量，并且月经时间也会增长。若想要更好的促进身体健康，建议女性在月经期间最好能够停止这种减肥方法，避免对身体造成损伤。

2、感染传染病

在某些不合格的针灸场所，医生并没有坚持一人一针一穴的原则，并且也没有一些必要的消毒条件，这种针进行针灸之后就容易产生副作用。如果不是选择使用一次性的针灸针，并且每对一个穴位进行针灸之后都应更换一支针灸针，再次使用的时候需要进行高温高压消毒，不然很容易导致传染病通过针灸针进行传播，危害大家的身体健康。

3、损害内脏健康

针灸并不是随便可以扎的，要讲究针法，这样才能扎的准确，扎的有效果。如果是在腹部用针，那么一定不能够太深了，否则容易损害我们的脏器健康，特别是年轻女性应该更加的注意，因为她们的腹壁比较薄。如果进行针刺不当，那么容易对心脏、肺部以及肝脏等收到损伤。针灸针在进入我们身体的学到之后，也有可能会令我们的毛细血管出现破裂的情况。所以对银针进行重复利用的时候，一定要做好消毒工作，避免出现乙肝或者是血液疾病的传播。

4、晕针昏迷

针灸减肥没有效果，最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是''扎出事''来。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。针灸师还应该具备处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常情况的能力，没系统学习过解剖学、针灸学而匆忙上阵的''针灸师''，或许对以上情况根本不了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。

一周瘦腿法

1、精油按摩

当然如果想要快速减肥，首先就是要有一定的手段进行按摩，这里建议大家最好是结合精油来进行按摩。特别是在每天晚上睡觉以前，等我们洗完澡以后，我们可以配合瘦腿精油然后在自己的腿部进行按摩打圈，如此循环二十分钟左右，坚持一个星期的时间，差不多就可以看到自己的腿部更加的纤细。

2、针灸按摩

上面所介绍的精油按摩是可以在家里自己进行操作的。但是如果有的朋友可能想要快速减肥，自己又不懂得该怎样操作的时候，这种情况下我们可以考虑，到专业的减肥店进行，现在常见的有针灸减肥按摩，这个方法也是比较适合我们的，坚持一个星期也会有意想不到的效果。