鼻毛其实也是体毛的一种，一般鼻毛的生长发育，都需要头发毛囊。 如果头发毛囊不被破坏，鼻毛可以再次生长发育。 但是，必须注意平时也不需要拔掉鼻毛。 由于鼻毛具有阻止病原菌进入体内的功能，一旦鼻毛丧失，病原菌也会找到“安全通道”，对身心健康非常不利。
鼻毛是一种独特的头发，是一种触感的輔助效应器，生长发育于鼻子里，是呼吸道疾病的第一道防线。鼻毛能够 阻拦空气中的尘土、病菌等，使身体足以吸进过虑了的干净气体。
鼻毛是避免呼吸道疾病的第一道防线，它的功效有三点：
血压鼻毛能够 阻拦空气中的尘土、病菌等，使身体足以吸进过虑了的干净气体。另外鼻腔微绒毛的功效，还可使一部分病菌随黏液进到胃内，用胃液来杀掉病菌。
血液鼻毛能够 维持鼻黏膜的溫度，不使外部强冷空气立即吸进支气管，也可维持鼻黏膜潮湿，有避免干躁性或萎缩性鼻炎，及其鼻出血的功效。
补充鼻毛可维护保养嗅神经不受损，使鼻部能闻出各种各样味道，并把食材的香气发送给人的大脑，提高胃口。
很大的异物，如小虫子进到鼻孔，鼻毛不仅拦阻，还向中枢神经系统信息传递，造成打喷涕，把他们消除出去。
修剪鼻毛关键有两个方式 ，一是剪鼻毛，二是拔掉鼻毛。鼻毛是身体关键的构成部分，它对吸进的气体可以具有滤过清理的功效，鼻毛巨大的防止了尘土和病菌的滋长。若拔掉鼻毛，毫无疑问是将鼻部的防御消除，其結果是病菌、尘土直接进入下呼吸道，造成下呼吸道的感染。除此之外，拔掉鼻毛后，头发毛囊损伤，病菌乘飞机入侵，可造成鼻疖产生。拔鼻毛消弱了鼻孔防御力病症的工作能力。因而，修鼻毛倡导用“剪”，而不是“拔”。
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