感冒难受、身体无力、精神不好、咳嗽鼻子不通等，很多人在感冒期间被鼻塞折磨，晚上睡不着觉，白天鼻塞头痛胸闷。 其实要缓解鼻塞的症状，不吃药也可以。 是按摩穴位。 人体有许多穴位、经脉，按对可以治病。 例如，鼻塞为(5) 0腿)2) 0的反射区就在我们脚拇指的外侧，用食指关节按压，鼻塞症状很快就会消失。
1、按迎香穴，不闻香臭揉迎香。
迎香穴 位于人体鼻翼外缘中点旁开5分，鼻唇沟中间。属大肠经。主治：鼻塞，鼻炎、副鼻窦炎、面部神经麻痹。
2、揉按迎香穴，可有效地改善局部及其临近组织的血液循环，增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力，如果天天坚持，将对减少呼吸道疾患的发生具有肯定的作用。
3、上迎香属经外穴，在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处，迎香穴之上方，故名。
4、有清热散风，宣通鼻窍之功。主治：单纯性鼻炎，过敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻旁窦炎，鼻衄，鼻息肉，嗅觉功能障碍；慢性结膜炎，烂眼弦，暴发火眼，迎风流泪，泪囊炎；感冒，头痛，鼻塞；口眼歪斜，头面疔疮。
感冒了鼻塞会影响睡眠，除了按压穴位，还可以有其他的方法来缓解。比如用新鲜的橘皮对准鼻孔进行挤压，橘皮的汁液进入鼻腔后就会通气了。因伤风感冒引起的鼻塞，可以调一些温盐水清洗鼻孔，不仅可以缓解鼻塞，还能防止鼻炎的发生。
很多人对自己的体质不是很了解，这样选择的方法不是适合本身，所以效果不是很好，就是一点也不好。 例如，有些人痰湿体质。 即使选择和其他体质的人一样的养生方法，效果可能也不同。 如果其中体质起着很...
体质因人而异。 还有阴虚湿热的体质。 对这些体质的人来说，他们的身体可能不太好，容易生病。 所以，必须马上改善。 阴虚湿热的体质没有病，可以通过饮食治疗来改善哦。 接下来，我来介绍一下在阴虚湿热...
想要宝宝之前有很多吃叶酸的准妈妈，谁也不适合吃叶酸片啊。 一位准妈妈开始自己吃关于自己买的叶酸片。 我觉得我们最好在想要宝宝之前去医院检查一次，看看身体状况怎么样。 适合是否想要宝宝，是否...
现在智能手机越来越普遍，现在手机的功能也在不断更新和增强。 很多人希望手机做日常社交和日常工作。 因此，也有年轻人养成了玩长时间&1& 0的坏习惯。 其实，如果不及时纠正这个习惯，对我们的身体健康...
(1) 0阻力血管常出现在身体各部位，脑出现最严重，血液通过血管流向全身，回流心脏。 整个循环正常，一旦发现异常，会出现很多危害和不适感。 患者可以诊断和治疗这种不愉快的特征。 如果患者出现脑外周阻...
很多朋友可能不知道毛山药这种药材是什么，不知道毛山药的药用价值有什么，希望能有效利用毛山药这种药材。 毛(1) 0这种草药，平时吃合适就能帮助消化，预防咳嗽和固精等。 男性朋友希望平时就能适当地...
现在喜欢刮脸的人很多，但其中有很多不为人知的技巧。 那么，刮脸应该几天做一次？ 经常被问到。 使用的工具是什么？ 下面我们来简单说明刮脸的时候，使用的手法有多少，脸部穴位在哪里，这些穴位刮下来有什么...
之所以因为工作压力和生活压力，有很多朋友晚上睡不着觉，主要是因为担心的事情太多了。 可以放松睡觉。 其实，对于失眠这种症状的治疗，我尽量不吃药。 我们应该通过运动使身体处于疲劳状态，使之更容易...
我们居住的城市中有不少汽车排放的废气，也有很多工业污染气体排放到我们居住的城市。 因为我们平时很难不吸那个，所以会出现问题。 如果长期住在这样的环境里，我们一定不会因此而危害呼吸道感染的症...
骨骼关节也和身体其他部位一样，随着年龄的增长，功能性可能持续下降。 在这种情况下，必须注意骨骼脆弱等比较小的身体症状。 可能引起其他大病的症状。 所以需要特别注意。 那么，全身关节煎饼是怎么做...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
