睡觉时，也是人体得到休息的情况。 晚上睡觉的话手臂经常麻木的话，会对人体的休息产生很大的影响。 晚上睡觉手麻，醒来修复这种情况，在一定程度上，人体钙的缺失和颈椎骨很可能有问题。 如果调节了睡觉的姿势，但这种情况长期没有改善，就需要检查原因。
1、夜里手麻有可能是颈椎病,也可能是枕头太高了。枕头太高非常容易导致身体颈椎僵硬，进而使进而使血管遭受被压迫。出現了肢体麻木的病症。因此大伙儿睡觉的时候一定应选适合的枕芯，不必太高，也不必太低。
2、要处理手麻的问题，需要调节睡觉姿势,还可以用枕芯协助自身调节。例如常常腰酸背疼的人，能够 提前准备一个长筒形的靠枕。睡觉的时候手和脚都搭在抱枕上。那样能够 防止睡觉姿势有误造成的手麻。
3、出現了手麻的病症，之后平常应当加强锻炼。必要的情况下可以用一些维他命b12等药品。长期性手麻可能出現了一些器质的变病,需要去医院检查诊断，此刻一般需要做一下脑部ct，检验血糖和中枢神经系统的状况。
4、一些每人必备麻是由于气血两虚导致的，那样的话就需要根据平时调养来补血补气。病人平常要留意维持充足的睡眠，多吃一点有营养成分的食材。不必吃辛辣食物和寒性的食材。
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