蒸汽眼罩是生活中的常见物品，同时该物品可以能有效缓解眼睛疲劳，使眼睛恢复到最舒适的状态。 但是，为了更加完善眼睛护理，也有人每天坚持使用蒸汽眼罩。 这种情况受到很多人的质疑。 那么，蒸汽眼罩可以天天用吗？ 一起理解吧。
第一，蒸汽眼罩可以天天用吗?可以!因为它就是产生蒸汽,用蒸汽的热度以及湿度来缓解眼疲劳!神奇功效：舒缓眼部，保护视力。40℃可持续10分钟以上，能温润舒缓眼部疲劳，有效保护视力。消除眼部浮肿及眼袋。适宜的温度能促进血液循环，并能预防眼部皱纹，改善眼部问题。镇静安神，改善关眠。释放是蒸汽能让人心情放松，滋生睡意。消除疲劳，舒缓压力、温润的蒸汽及怡人的香味能安抚情绪，让疲惫一天的身体得到放松。改善顽固性黑眼圈。长期使用，能改善鼻子敏感引起的顽固性黑眼圈。
第二，蒸汽眼罩最好是一周使用3~4次为宜、适当的温润水蒸气热敷，能疏通眼部毛细血管，促进眼部血液循环，调节眼部生理机能。若过度热敷，眼睛过度充血，反而不利于护眼。
蒸汽眼罩可以天天用吗?可以的，蒸汽眼罩一次用多久国际眼科专家公认的最佳护眼的时长是15-20分钟，并且不能超过30分钟，发热时间过长对眼睛可能造成伤害，若眼周有肿胀等不适的话，可以适当缩短使用蒸汽眼罩的时间。使用蒸汽眼罩要注意什么?使用前要卸妆，防止皮肤堵塞;若佩戴隐形眼镜，请先摘下再使用;使用前后15分钟，请勿使用眼药水;使用时，请勿按压眼睛;一旦发现眼部有强烈不适感，应尽快前往眼科医院，通过专业的清洁、热敷、按摩，来缓解眼部疲劳、不适状况。
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