血小板压积偏高的危害

血小板高度聚集有许多危险，如静脉血栓形成和身体麻木、肺栓塞和肝肿大。因此，血小板聚集率高的患者应及时治疗。血小板压力高主要是由于长期熬夜、饮食油腻等因素造成的，当血小板高时，患者应调整饮食，服药治疗。

血小板压积偏高的危害主要有以下几点：

1、症状较轻时，会有头昏、乏力的现象;

2、严重的血小板积压偏高会伴有出血及血栓形成。出血会反复的发作，主要为胃肠道出血;

3、有发生血栓的危险性，不过血栓发生率较出血少。这时症状表现为肢体麻木、疼痛，伴有红斑性肢痛;

4、导致肺、脑栓塞，出现脾肿，一般症状较轻，少数患者会有肝肿大。

血小板功能

大家都知道血小板的主要功能就是存血液、加速凝血，还有保护毛细血管壁。当血小板数量和质量出现异常的时候，会引起出血性疾病，严重危及人体健康。

血小板压积偏高原因

导致出现血小板压积偏高的因素有很多，比如饮食过于油腻、长期熬夜，都会让血液黏稠度上升，出现血小板压积偏高。

血小板偏高怎么办？

1、少摄入脂肪

预防血小板计数偏高不是一朝一夕的事情，而是需要人们长久的坚持下去，此时人们就应该控制脂肪的摄入量，主要是因为身体摄入的脂肪在血中不溶于水，必须和蛋白结合成脂蛋白才能溶解，然后被运输到全身各组织器官；而脂肪中对血管影响最坏的是“低密度脂蛋白”、“极低密度脂蛋白”，而“高密度脂蛋白”对人们的身体是有益的；由于动物脂肪中低密度脂蛋白含量过高，多吃这些肉类就容易促成动脉硬化。

2、多补充水分

大家每天都多补充水分对调整自身的新陈代谢有帮助，多喝水能够及时稀释血液，降低血液的粘稠度以促进血液循环，这对于防止血栓形成有重要意义；大家更应该养成少量饮水的好习惯，尤其是在临睡前及晨起之后饮杯白开水对自身健康很重要，大家也可以在生活中饮些淡茶也会对身体有好处。

3、加强体育锻炼

多锻炼身体一定会对人们的身体有好处的，最主要的就是通过锻炼可以把人身体内的脂肪华为热能，多加锻炼身体会促进人们的血液循环，还能增加血管的柔韧性，使人们的血管更富弹性；中老年人应该选择一些低强度的运动如散步、打太极拳、跳健身迪斯科等，最重要的就是要持之以恒及量力而行的运动下去；而且通过研究发现，身体化解血栓的能力在早晨最低、在晚间最高，所以人们应该在傍晚时分多加锻炼对身体的一处更大一些。

4、合理饮食

每位在康复过程中的原发性血小板增多症患者都应该保证各种营养的获得；生活中一些人存在挑食、偏食的现象，这样会使得机体对物质的需求得不到满足，血液循环中缺乏一些必需物质；而一些人也有暴饮暴食的现象，包括膳食搭配不合理、饮食不规律、不营养等都会造成血小板的异常，因此患者们需要注意到这一点并且进行科学的护理。