现在很多人不满自己的脸太大了。 我想让自己的脸变成成瓜子脸。 要达到变成的细长瓜子脸，首先要掌握脸型。 有些人骨骼本身是正方形的成瓜子脸是不可能的，但不能因为面部骨骼是向日葵的种型，不能因为看不到太多的脸部肉，只要瘦脸运动就可以回到&0
1. 将嘴唇尽量往内吸，让两颊出现凹陷，然后再将两颊用力鼓起来，如此来回10次
2. 用双手的拇指将嘴角边的法令纹，沿着颧骨的方向，往外上方拉，（力道适中，不可太用力）
3. 将嘴巴用力张开到最大，然后收回。
4. 上下排牙齿用力咬合（嘴巴闭起来），再松开，来回10次。
5. 最后就是用被动的运动﹍按摩，在按摩你的两颊时，记得一定要往外上方的方向（不可来会搓揉哦！）
想要摆脱肥圆松垮的大饼脸，只要每天早晚进行个5-10分钟的瘦脸操，相信你的脸也可以看起来更紧实有魅力，摆脱大饼脸就指日可待了！
按摩：在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚在线提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。
平时在你的空余时间里，做做瘦脸按摩，也可以帮助消除脸上的赘肉。具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。
痣是身体中比较正常的物质，也是身体的一部分，对身体健康有轻微的指示作用。 因为在脸上形成，有对形象造成很大伤害的痣，所以很多人希望使用药水来点痣并将其消除，但是药水点痣对身体有伤害，所以药水...
对于术后的朋友们，要注意自己的饮食问题，要知道自己可以吃的和现阶段不能吃的。 术后也不能松懈。 不要太放松自己。 特别是对于切双眼皮的朋友们。 介绍切双眼皮可以吃什么可以吃什么。...
随着审美要求的提高，很多女性会用面部微雕手术处理，以弥补脸部的不足。 面部微雕是美容的常见方法，适用于许多患者，如面部皱纹和皮下缺损、嘴唇缺陷和鼻子不规则。 但是盲目进行面部微雕很容易受伤。...
由于医疗行业的迅速发展，每一根眉毛都成为时尚。 但是，面对市场上许多不同的眉毛技术和方式，很多消费者不知道该如何选择。 其实修眉，首先大家要选择正规的美容医疗机构，然后对眉毛的技术有一定的了解...
请想起生活中很多人经常戴口罩。 口罩的种类也很多。 除了购买市面上的口罩，很多人喜欢自己在家做口罩。 有人用食材做口罩，也有人在口罩里放中药。 那样的话，疗效会好起来。 七子白面膜是比较常见...
眉毛是最重要的，什么样的眉形决定了你什么样的气质，我经常从很多化妆博主那里听说。 这几年流行的韩国眉毛其实不是适合每一个人。 眉形必须根据脸型确定。 如果自己脸上的肉很多的话，应该把眉毛画...
爱美是天性，每个人都有爱美的心。 特别是女性朋友。 所以，爱美也是女性朋友日常生活中不可缺少的一部分。 有些化妆品有助于招聘的效果和使用方法，但像bb霜和粉底液中的区别这样，刚接触化妆的女性朋...
关于美容行业的美容技术，可以说有很多种技术。 不同的美容方法对身体有不同的效果。 现在很多年轻人都在线雕刻。 脸部美容是指提高脸部皮肤和脂肪，促进新陈代谢，缓和皮肤皱纹，使皮肤看起来更年轻，完...
椰子油是当今流行的美容元素，越来越多的美容界人士青睐，在护发、护肤、减肥等各方面效果都很好。 我们听说过，但并不是每个人都真的知道它的具体使用方法是什么样的，朋友都不知道...
平时护肤的话，我们往往只重视脸，毕竟脸每天都直接在外面，皮肤的好坏直接关系到自己的形象。 所以，去角质这份工作也只是在脸上。 其实，我们的身体皮肤上也堆积了角质层。 例如，有不干净的部分。 需要更...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
